W activlabie już rządzimy do juniorów się przenosimy - SPAM :)

trzeba spróbować i pójdzie :D najgorszy pierwszy raz

JA tam nigdy nie miałem problemów... nie brzydzi mnie chyba żadne jedzenie ;)

Próbował ktoś armagedon na ramiona ??

ja aktualnie. zaj**ista sprawa

ja ide spac bo nie wstane jutro narazie ;)

ja też. zjem kolację i lulu

ITE dawaj podsumowanie konkursu, zaspałem tym razem

To ja ide wora moczyć i też spać .

A tak jeszcze chciałbym wrócić do tematu poruszanego kilka stron wcześniej... "Przez miesiąc organizm nawet nie zauważy że jest na redukcji": wydaje mi się to co najmniej dziwne, bo niby skąd ma wziąć energię potrzebną do zaspokojenia rozhulanego po masie metabolizmu? Wydaje mi się, że właśnie przez 4 tygodnie pas powinien lecieć najlepiej, bo metabolizm nie zdąży mocno zwolnić, a jeśli jest deficyt to na 100% sięgnie po tłuszcz (gdy już wypłuczemy glikogen ofc).

Zmieniony przez - pilkaPN w dniu 2013-11-20 21:43:56

zauważy na pewno :)