W activlabie już rządzimy do juniorów się przenosimy - SPAM :)

1 jajko "L" to średnio 55g części jadalnych :P

Ostatnio słyszałem w radiu jak ktoś pytał ludzi ile jedzą jaj miesięcznie i ja tak słucham a każdy mówi 12-15-20-12 itd . Jedna osoba mówi 80 . xD A ten prowadzący przerażony taki mówi 80 ? zaszkodzisz sobie . Ja se myśle kurde 80 to rzeczywiście dużo . I licze ile ja jem ... Wyszło ponad 120

średnia w naszym kraju to bodaj 360 jaj/rok
ja jem średnio 9 dziennie :) czyli spokojnie 3100-3200 rocznie

Jajca dobra rzecz :P

Tak... zaszkodzisz sobie, możesz być bezpłodny.... a nikt nie potrafi odpowiedzieć dlaczego

ogólnie chodzi o podnoszenie cholesterolu przez jajka, ale to "wierzenia" sprzed 20 lat

Bezpłodny ?? chyba jak zjesz swoje jajka . Niestety paramaribo większość osób wierzy w te zabobony do tej pory i nie dadzą się przekonać . Każdy mi w rodzinie mówi ze sobie zaszkodzę bo nie jem normalnie . Za dużo jajek , za dużo kurczaka itd. Tylko normalne jedzenie to jest kiełbasa,chleb biały , jakieś konserwy itd .

nie powiem bo dobrą konserwe to ja lubiałem, teraz raczej nie jem ;/

te duże był dobre :D otwierane kluczykiem
teraz też nie jadam.

jeszcze godzinka i trening :D w końcu. czwartek i piątek nie trenowałem. 2 dni przerwy to za dużo dla mnie

zastanawiam się jak rozwiązać prowadzenie sztangi w smithcie. łożyksa liniowe wyjdą mnie koło 60-70zł. dwa wózki na rolkach łożyskowanych - koło 80zł. Z tym, że do liniowych wypada mieć chromowany pręt, a dla rolek spokojnie wystarczy zwykły. Jest jeszcze opcja rolek bez łożysk to wtedy 20-30zł :D ale też musiałbym coś zrobić żeby się kręciły.