SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Gosiencji nowe życie po 50/ (pierwsze koty za płoty str.61)

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 72031

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1544 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35837
Gosiu, ja Cie szczerze podziwiam. Jechalam na dwa dni do UK i kompletnie poległam.... Wyjazdy to zło... w moim przypadku. Zatem gratuluje spadkow
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 534 Wiek 62 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 14541
veronia_p, właśnie czyłam o Twoich przygodach wyjazdowych

Ja się zaparłam - choć strasznie ciężko na wyjazdach bez glutenu i z LF (na pewno było go więcej niż planowane).
Było lepiej niż myślałam, miska nieliczona - bez szans, zajęcia od rana do wieczora. Ale w ośrodku, gdzie stacjonowałam, kobity się strasznie przejęły, że "nic" nie mogę jeść z powodów "zdrowotnych" (zawsze tak mówię - zgodnie z prawdą ). Więc jadłam:
- na śniadanie najczęściej jajka i warzywa jakieś (papryka,pomidory)
- Rozbroiła mnie kucharka, bo o 6 rano szykowała dla mnie rybę
- obiad kateringowy - ziemniaki, kurczak albo ryba i warzywka,
- pod wieczór jeszcze gdzieś szłam na rybę
- w ośrodku na kolację full wypas - też rybka, jakieś sałatki
W drodze przez Polskę - była wątróbka, fasolka po bretońsku, barszcz ukraiński. Grzechy - czasem kapnięte trochę mleka do kawy. Z owocó - banan, jabłko.

Tak więc Szefowo - zgodnie z zaleceniem cztery razy dziennie była rybka
Jutro znów wyjeżdżam na 2 dni, może mi się uda dziś poćwiczyć pod wieczór, jak się obrobię z zaległościami.
Wyprawa pokazała, że kondycja naprawdę mi się poprawiła: 10 godz jazdy autem ( w tym gigantyczne korki), prowadzenie zajęć przez parę dni od rana do wieczora - no naprawdę nieźle się czuję, a zgodnie z doświadczeniem powinnam zdychać.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1317 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 36488
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 85 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3639
śledzę i podziwiam!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 47 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 534 Wiek 62 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 14541
Dzięki dziewczyny, czuję się doceniona

shrimp2
Mistrz


Kierownicy?

Miska moja miska:



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 47 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Gosia a temat okresu, coś wraca.. nie wraca?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 534 Wiek 62 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 14541
obliques
Gosia a temat okresu, coś wraca.. nie wraca?


Na razie cisza w temacie - 32 dni. Czasem pobolewanie (właściwie ćmienie) w dole brzucha, bardzo rzadko.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 791 Wiek 51 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6631
Ja właśnie takie pobolewanie to mam w środku cyklu
A dla mnie wyjazdy to też zło
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta czy spalacz tłuszczu?

Następny temat

Dziennik/ Marta_23

forma lato