samiz

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3639

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.10.2017 (23:10)

Data rejestracji 25.08.2013 (22:38)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Zdążyć przed skalpelem... hej, dziewczyny! mój brak kondycji fizycznej oraz waga przekroczyły granicę mojej tolerancyjności ;-d postanowiłam zwiększyć aktywność fizyczną (orbitrek) oraz rozglądnąć się za jakąś dietą. oczywiście, wybór padł na dietę 1000 kcal (jako że	121	2013-10-05 21:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Zdążyć przed skalpelem...	2016-08-08 11:18
Ladies SFD	Zdążyć przed skalpelem...	2014-02-22 17:35
Ladies SFD	Zdążyć przed skalpelem...	2014-02-08 11:38
Ladies SFD	Zdążyć przed skalpelem...	2014-01-07 23:13
Ladies SFD	Zdążyć przed skalpelem...	2014-01-06 14:39
Ladies SFD	Zdążyć przed skalpelem...	2014-01-02 20:02
Ladies SFD	Zdążyć przed skalpelem...	2013-12-31 16:01
Ladies SFD	Zdążyć przed skalpelem...	2013-12-28 18:10
Ladies SFD	Życzenia Wesołych Świąt!	2013-12-25 13:54
Ladies SFD	Zdążyć przed skalpelem...	2013-12-25 13:38
Ladies SFD	Zdążyć przed skalpelem...	2013-12-22 13:46
Ladies SFD	Zdążyć przed skalpelem...	2013-12-19 18:24
Ladies SFD	Zdążyć przed skalpelem...	2013-12-15 14:25
Ladies SFD	Zdążyć przed skalpelem...	2013-12-09 18:11
Ladies SFD	Początkująca 40-ka. Podsumowanie str. 48/ rok str. 70	2013-12-08 18:47
Ladies SFD	Zdążyć przed skalpelem...	2013-12-08 17:00
Ladies SFD	Zdążyć przed skalpelem...	2013-12-07 22:11
Ladies SFD	Zdążyć przed skalpelem...	2013-11-30 15:03
Ladies SFD	Nikt nie mówił, że będzie łatwo... :)	2013-11-24 18:54
Ladies SFD	Zdążyć przed skalpelem...	2013-11-24 17:49
Ladies SFD	Zdążyć przed skalpelem...	2013-11-19 20:20
Ladies SFD	Redukcja ze 100 kg - dolceciliegia	2013-11-19 19:59
Ladies SFD	Zdążyć przed skalpelem...	2013-11-18 22:11
Ladies SFD	Zdążyć przed skalpelem...	2013-11-17 22:30
Ladies SFD	Zdążyć przed skalpelem...	2013-11-16 15:16
Ladies SFD	Reduktory tłuszczu, odżywki dla kobiety - POMÓŻCIE!	2013-11-16 10:50
Ladies SFD	Zdążyć przed skalpelem...	2013-11-14 21:25
Ladies SFD	Zdążyć przed skalpelem...	2013-11-14 20:47
Ladies SFD	modelowanie ud i brzucha	2013-11-12 22:00
Ladies SFD	modelowanie ud i brzucha	2013-11-12 19:40