SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] Czas w końcu zacząć-blood&guts-foty strona 27

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 167503

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 968 Napisanych postów 19326 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 158895
A byla taka ładna koszulka

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 89 Wiek 48 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2212
zawsze powtarzalem najawzniejsze sa checi, niech kolega bedzie wzorcem dla wytwalej pracy i checi zmiany swojego zycia. Gratuleje z calego serca. A Koszulki nie szkoda bo to tylko koszulka. Czlowiek jest najwazniejszy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 968 Napisanych postów 19326 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 158895
"A Koszulki nie szkoda bo to tylko koszulka. Czlowiek jest najwazniejszy"

akurat to bylo z zartem ale nie zalapales

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 89 Wiek 48 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2212
no tak, faktycznie nie zauważyłem mea culpa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 6615 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 139516
dzis 1 trening po 1 tyg przerwie (wesele, szpital)
moc przek****ska, na liczniku 95 kg (wiec 10 kg wody weszlo)
niestety nie startuje w NACU w brodnicy (klasyk z pelnosprawnymi mial byc)
dopiero wiosna (debiuty, nac, MP wbbf i jak dostane pozwolenie to MS WBBF)
mozliwe ze MS WBBF beda u nas
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 3591 Wiek 111 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 54809
Łoo, to zapodaj jakieś foty szefie, bo z 95kg to pewnie ładnie nabity jesteś.

ಠ_ಠ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 861 Napisanych postów 13725 Wiek 51 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126158
Już się martwiłem tą ciszą. Musi to wyglądać bardzo dobrze przy 95 kg. Nabiło zapewne pięknie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 968 Napisanych postów 19326 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 158895
95kg no no niezla masa :D szybko wlecialo :)

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 584 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31758
-blinG- wielki szacunek za to co robisz. Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 6615 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 139516
dzis byly lapki (15 serii), ciezary o 20-30% wieksze, waga 91 (czesc wody zeszlo)
nie lubie siebie w takim spuchnietym wydaniu (co z tego ze sa zyly, jak cala sylwetka taka nieostra
od jutra zaczne lepsze wypiski dawac

2 tyg temu byl caly szts na maszynie, teraz dolozylem 2 hantle po 10 kg






Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2013-10-18 17:01:52
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jak zwiększyć siłe wyciskania?

Następny temat

trening rzezba 4 dni pomoc

WHEY premium