ziki2000
A byla taka ładna koszulka 
<<<Champions
are Made
Not Born>>>
...
Ekspert
Szacuny
1000
Napisanych postów
19836
Wiek
42 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
162922
...
pawel_p
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
89
Wiek
50 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2212
zawsze powtarzalem najawzniejsze sa checi, niech kolega bedzie wzorcem dla wytwalej pracy i checi zmiany swojego zycia. Gratuleje z calego serca. A Koszulki nie szkoda bo to tylko koszulka. Czlowiek jest najwazniejszy.
...
Ekspert
Szacuny
1000
Napisanych postów
19836
Wiek
42 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
162922
"A Koszulki nie szkoda bo to tylko koszulka. Czlowiek jest najwazniejszy"
akurat to bylo z zartem ale nie zalapales
akurat to bylo z zartem ale nie zalapales
<<<Champions
are Made
Not Born>>>
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
89
Wiek
50 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2212
no tak, faktycznie nie zauważyłem mea culpa
...
-blinG-
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
6615
Wiek
41 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
139537
dzis 1 trening po 1 tyg przerwie (wesele, szpital)
moc przek****ska, na liczniku 95 kg (wiec 10 kg wody weszlo)
niestety nie startuje w NACU w brodnicy (klasyk z pelnosprawnymi mial byc)
dopiero wiosna (debiuty, nac, MP wbbf i jak dostane pozwolenie to MS WBBF)
mozliwe ze MS WBBF beda u nas
moc przek****ska, na liczniku 95 kg (wiec 10 kg wody weszlo)
niestety nie startuje w NACU w brodnicy (klasyk z pelnosprawnymi mial byc)
dopiero wiosna (debiuty, nac, MP wbbf i jak dostane pozwolenie to MS WBBF)
mozliwe ze MS WBBF beda u nas
http://www.sfd.pl/Czas_w_koncu_zaczac__blood_&_guts-t940618.html dziennik treningowy inwalidy %)
...
Barszczyna
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
3591
Wiek
113 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
54809
Łoo, to zapodaj jakieś foty szefie, bo z 95kg to pewnie ładnie nabity jesteś.
ಠ_ಠ
...
skint73
Ekspert
Szacuny
846
Napisanych postów
13791
Wiek
53 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
128534
Już się martwiłem tą ciszą. Musi to wyglądać bardzo dobrze przy 95 kg. Nabiło zapewne pięknie.
...
Ekspert
Szacuny
1000
Napisanych postów
19836
Wiek
42 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
162922
95kg no no niezla masa :D szybko wlecialo :)
<<<Champions
are Made
Not Born>>>
...
bishop123
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
584
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
31774
-blinG- wielki szacunek za to co robisz. Pozdrawiam.
...
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
6615
Wiek
41 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
139537
dzis byly lapki (15 serii), ciezary o 20-30% wieksze, waga 91 (czesc wody zeszlo)
nie lubie siebie w takim spuchnietym wydaniu (co z tego ze sa zyly, jak cala sylwetka taka nieostra
od jutra zaczne lepsze wypiski dawac
2 tyg temu byl caly szts na maszynie, teraz dolozylem 2 hantle po 10 kg
Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2013-10-18 17:01:52
nie lubie siebie w takim spuchnietym wydaniu (co z tego ze sa zyly, jak cala sylwetka taka nieostra
od jutra zaczne lepsze wypiski dawac
2 tyg temu byl caly szts na maszynie, teraz dolozylem 2 hantle po 10 kg
Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2013-10-18 17:01:52
http://www.sfd.pl/Czas_w_koncu_zaczac__blood_&_guts-t940618.html dziennik treningowy inwalidy %)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
jak zwiększyć siłe wyciskania?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- ...
- 92
Następny temat
trening rzezba 4 dni pomoc
