SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ladies'owa inspiracja - redukcja etap I str.23, etap II str. 67

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 86302

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6400 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 46731
Gerls dzięki za wsparcie
Veronia
nie trzeba, małż się świetnie odnajduje w roli dostawcy pożywienia, ale dziękuję

A tak na serio mam parę pytań, i gdyby jakimś cudem zajrzał ktoś z góry to:

1. Czy powinnam ukierunkować specjalnie dietę - mając na uwadze na razie poparzenie II stopnia powyżej 10% ciała? w tym aktywność - chodzenie do WC
2. Czy powinnam suplementować coś dodatkowo? w sensie supelementacja witamin?
3. Czy powinnam zwiększyć podaż płynów, czy uwzględnić jakieś zioła?
4. Ewentualnie uwzględnić większą ilość produktów: ryby, orzechy, jajca...


Po prostu karmią mnie dmuchanym chlebem i margaryną! Czytałam o wzmożonym zapotrzebowaniu na białko, w tym głownie arganinę, witaminę C,D iE oraz cynk.



Będę dozgonnie wdzięczna, bo po prostu się boję


Edit: A w szpitalu są lekarze i krótko mówiąc mają to w d...



Zmieniony przez - Gesti w dniu 2013-10-12 21:30:28

Zmieniony przez - Gesti w dniu 2013-10-12 21:51:58

Stop boring me and think. It's the new sexy...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 2292 Wiek 53 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 108610
Gesti łączę się z Tobą w bólu .
Jestem żywo zainteresowana co napiszą Szefowe . Sama się zastanawiam co można zjeść w szpitalu, gdy nie ma się dostępu do normalnego jedzenia (czyli "naszego"). Z tego co piszesz wynika, że NIC .
No i oczywiście gratuluję certyfikatu . I zdrówka życzę.

"Nigdy nie wmawiaj sobie, że nie dasz rady, bo wiara w siebie to połowa sukcesu".

Dziennik:
http://www.sfd.pl/[FIT]amadi__W_pogoni_za_zdrową_sylwetką_podsum/str.36,54_-t930827-s54.html

ART:
Dieta bez glutenu:
http://www.sfd.pl/Dieta_bez_glutenu__czyli_co_Ladies_powinna_wiedzieć.-t940054.html#post0 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 4694 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53265
mnie zastanawia, jak w szpitalu można podawać komuś margarynę. masakra . Życzę powrotu do zdrowia, będę obserwować.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11274 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 38938
Normalnie...przetarg wygrała najtańsza firma cateringowa...

Winners train, losers complain.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 395 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11472
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6400 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 46731
Zdrowia - ja pitolę, ja się sama za chwilę zabiję

Pani starsza - godz. 19 z kawałkiem mam wyłączyć światło, bo ją głowa boli i koniec . Sala 6-osobowa leżymy we dwie na dwóch końcach. Zapalam lampę nad głową i CYRK i KONIEC i nie ma dyskusji. Przez pierwsze 5 minut próbowałam przeforsować swoje stanowisko, ale jej sapania skutecznie spowodowało, że w podskokach wyłączyłam te cholerne światło..

Nie mogłam zasnąć do 1. - kaszlała, jak nienormalna.. swoją drogą już 4 razy zgłaszałam ten problem, bo pomijając kwestie tego, że nie myje w ogóle rąk i roznosi w okół siebie wszystko co możliwe, to jeszcze zaraża po kolei, bo oczywiście o zatykaniu gęby nikt jej chyba nigdy nie powiedział, że tak można.. to wstawała od 1 do 5 rano z częstotliwością co 20 minut. Do tego jest jeszcze głucha, więc jakakolwiek forma komunikacji polega na darciu ryja..........

A od 5 rano po prostu jeden wielki wrzask.. mam myśli samobójcze, wczoraj miałam myśli, żeby jednak ją zabić nie wytrzymam nerwowo tego burdelu i jej SAPANIA, ciągle DYSZY, JĘCZY, WRZESZCZY I NARZEKA.. nosz kur.wa. mać. MAM DOŚĆ

I do tego ja zaczęłam smarkać i kaszleć..

A wracając do tematu przewodniego, czyli szpitalnej diety... straciłam apetyt

Stop boring me and think. It's the new sexy...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 6565 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 58743
Gesti -trzymaj sie. Jestes kawal twardego babochlopa i byle staruszka nie da rady Cie zlamac.

Wiem ze sie fajnie gada ale zobaczysz ze za kilka tygodni bedziesz ta cala sytuacje opowiadac jako anegdote... wez sobie zapodaj jakies mp3 i nw noc włączaj jakas muze to moze nie bedzie tak ci diskwierac kaszel współlokatorki...


Trzymaj sie dzielnie

I melduj co u Ciebie

Przemiana Sylwetki 2014 - http://www.sfd.pl/Konkurs_/_CiociaSamoZlo_-t1015524.html
aktualny - http://www.sfd.pl/CiociaSamoZlo_/_DT_/_redukcja_rok2-t978250.html
rok I- http://www.sfd.pl/CiociaSamoZlo_na_redukcji-t892128.html

"Ten, kto idzie za tłumem, nie dojdzie dalej niż tłum. Ten, kto idzie sam, dojdzie w miejsca, do których nikt jeszcze nie dotarł" - Albert Einstein

...& silence is better than bullshit

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3730 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 43931
Gesti kurcze....zdrowiej tam
Gratuluję certyfikatu ....

If it doesn't challenge You
It doesn't change You ...
http://www.sfd.pl/DT_Kajtek_84_-t895857-s20.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 2292 Wiek 53 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 108610
Gesti poproś męża żeby Ci zatyczki do uszu przyniósł (tylko takie pomarańczowe niech kupi..inne są do d...y). Chociaż nockę prześpisz

"Nigdy nie wmawiaj sobie, że nie dasz rady, bo wiara w siebie to połowa sukcesu".

Dziennik:
http://www.sfd.pl/[FIT]amadi__W_pogoni_za_zdrową_sylwetką_podsum/str.36,54_-t930827-s54.html

ART:
Dieta bez glutenu:
http://www.sfd.pl/Dieta_bez_glutenu__czyli_co_Ladies_powinna_wiedzieć.-t940054.html#post0 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1811 Wiek 111 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 28260
Gesti w wieku 4 lat poparzyłam się w III stopniu u mnie był przeszczep, czasy komunistyczne metody też staroświeckie zrywali skórę z uda nakładali gdzie indziej.Słyszałam w tv kiedyś o opatrunkach lnianych, produkowali je bodajże we Wrocku właśnie.Co do witamin ostatnio szukałam na włosy i wybrałam Supradyn ma dosyć mocną dawkę wszystkich witamin. Trzymaj się dzielnie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ćwiczenia na ławce dla kobiet .......................

Następny temat

Dla silnego i zdrowego ciała!

WHEY premium