Szacuny
11148
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Remik7
IneTheEnd
Remik7
słuchaj
Monos mowił że chodzi najedzony na tych kaloriach co jest teraz
więc aero musi być żeby podkręcić metabolizm
chyba że masz inną teorie?
Właściwie to mam. Nawet mam wnioski z tego. Ale nie wpieprzam się na cudze pole To tak tylko zapytałem ale to nie mój podopieczny
Spokojnie Remiku
za dużo kofy dzisiaj przed siatką chyba hehe...
ale podziel się teorią
Że zrobi redukcje zamiast masy. Bo przy takiej podazy kcal i aerobach nawet recomp nie jest możliwy.
Po drugie według mnie nie wykorzysta potencjału twojego treningu.
Szacuny
737
Napisanych postów
34667
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
254666
Cześć
Znów wyczerpująco się rozpisałeś
Odnośnie treningu co mi się nie podobało
siady - zdecydowanie głębiej schodzimy
wykroki - za szybko te 4s i na odwrót
przyciąganie do brody - jak sama nazwa wskazuje ma być do brody a nie do klatki piersiowej zdecydowanie na nisko
co to za chipsy w misce?
Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2013-10-06 11:01:39