SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Sforcia przegoniła LISUUUU -- New SPAM!!!

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 122944

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Szacuny 94899 Napisanych postów 364898 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670403
sisisi

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6302 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18029
Lodzik, ale brzuch po ciazy z rozstepami to mi niestety zostanie nawet po rekompie i problemy ze skóra na nim. no a to na plaży wcale nie bedzie dobrze wygladać.
W tym roku kupiłam sobie specjalnie strój kąpielowy, ale na plazy nie byłam ani razu, stchórzyłam...

Zmieniony przez - gaja1989 w dniu 2013-10-04 14:43:06

To co dziś niemożliwe, kiedyś będzie tylko rozgrzewką.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Szacuny 94899 Napisanych postów 364898 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670403
mozna z tym powalczyć

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1458 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15567
ja też tak myślę, że można wiele zdziałać :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6302 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18029
ja walczę, staram się, no ale mój brzuch nigdy nie będzie "nówka sztuka". Teraz jak schudłam to dobrze sie czuje w ubraniach, a bez to tylko jak nikt nie patrzy jeszcze duzo pracy nad własna głowa przede mna.

To co dziś niemożliwe, kiedyś będzie tylko rozgrzewką.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1458 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15567
ta głowa ... kto nie ma tam czegoś do poprawki :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Szacuny 94899 Napisanych postów 364898 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670403
dokładnie .

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1458 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15567
Zrobiłam sobie nową rozpiskę treningów, oraz mam przygotowane na jutro to co robiłam przez ostatni miesiąc. Chwila prawdy nadciąga. No i kontynuując temat tego co w głowie do przestawienia, to pomijając moją dziadowską technikę to jestem pewna, że ćwiczenia ramion, barków i klatki nie idą mi, bo mam zakodowane, że góra jest słaba i NIE DAM RADY. Pewnie jakbym sobie dała wciskać kit, że wyciskając na skosie ćwiczę uda to bym lepiej to robiła i z większymi efektami , także gaja... będzie pięknie, ale za jakiś czas.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 906 Napisanych postów 7311 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111899
lodzianin1
bedzie odpowiednia forma bedą zdjęcia

co to za chłop co setki nie waży



Muszę uświadomić w tym mojego 68 kilogramowego faceta

Już mam większe plecy od niego, a co to będzie dalej to nikt nie wie...

Zmieniony przez - sforcia w dniu 2013-10-04 15:19:51

"Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." (Abraham Lincoln)
.
.
http://www.sfd.pl/[BLOG]__SFORCIA__Czas_na_równowagę_i_powrót_do_formy!!_-t1150356-s1.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Szacuny 94899 Napisanych postów 364898 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670403
68 kg? co on maratończyk?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Co jeść po treningu po 22?

Następny temat

Uczulenie a odżywka białkowa.

WHEY premium