Trec - CM3

Witam!

Panowie szybkie pytanie.

Kupiłem w kapsułkach. Chciałbym, żeby żołądek to lepiej przyjmował. Można otworzyć tabse i rozpuścić to w wodzie?

Jeśli tak to tylko ten proszek w środku prawda?

Pozdrawiam

Bez problemu możesz wysypywać i rozpuszczać oczywiście tylko proszek opakowanie wyrzucasz :).

Witam takie pytanko czy moge zjeść cm3 zaraz po obiedzie jeżeli póżniej za jakies 30 do 40 min chce zrobic trening?

jasne że tak. kreatyna z posiłkiem czy bez wchłania się tak samo, z tą różnicą że na czczo, albo z węglowodanami wchłonie się szybciej

Zmieniony przez - nick23 w dniu 2013-08-08 22:11:03

Nie wiem czy mi się trafiła taka ale straszne gródki robią się po wymieszaniu, miał ktoś też taki problem ?

u mnie to samo, na dole shaker'a piach sie zbiera nie idzie tego rozmieszac praktycznie, nie wiem moze to wina temperatury w jakiej stala kreatyna?

U mnie to samo, już druga pucha leci i zostają grudki. W dziale Treca ktoś kiedyś założył temat o tym, ale najpierw został zamknięty, a później skasowany, pisałem też PW do kogoś od nich, ale nie otrzymałem odpowiedzi. Nie wiem co może być przyczyną, ale nie jest to odosobniony przypadek.

Rozwiązuje sprawę tłuczkiem do ziemniaków trochę pomaga

u mnie też są grudki, dlatego się wkurzyłem i postanowiłem sypać bezpośrednio do ryja i zapijać. Minus jest taki, że grudy lubią się przyczepić do dziąseł i zębów, ale przy większej ilości wody i przepłukaniu jest ok.

Robie to samo bo szybkie wymieszanie kreatyny z wodą graniczy z cudem.