12ku12

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

292

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.05.2013 (07:04)

Data rejestracji 12.05.2013 (16:22)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Białko + jabłczan + spalacz, jak dawkować? witam! przede wszystkim chciałem się z wszystkimi przywitać. jestem nowy, ale forum przeglądam już od dłuższego czasu. mam 18 lat. ćwiczę z 3. od września 2012 roku zabrałem się porządnie. obecnie mam 185 cm wzrostu przy 74kg.	12	2013-05-12 16:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trec	Trec - CM3	2013-05-15 20:58
Odżywki i suplementy	Białko + jabłczan + spalacz, jak dawkować?	2013-05-13 07:06
Odżywki i suplementy	Białko + jabłczan + spalacz, jak dawkować?	2013-05-13 07:04
Odżywki i suplementy	Białko + jabłczan + spalacz, jak dawkować?	2013-05-12 17:47
Odżywki i suplementy	Białko + jabłczan + spalacz, jak dawkować?	2013-05-12 17:44
Odżywki i suplementy	Białko + jabłczan + spalacz, jak dawkować?	2013-05-12 16:47
Odżywki i suplementy	Białko + jabłczan + spalacz, jak dawkować?	2013-05-12 16:45
Odżywki i suplementy	Białko + jabłczan + spalacz, jak dawkować?	2013-05-12 16:45