[BLOG] Czas w końcu zacząć-blood&guts-foty strona 27

a to jakas roznica?
ja czesto robie na chodziku (na bramie, wyciag dolny %))

Roznica taka ze pewnie na lawce wygodniej niz na podlodze

wczoraj bary i aero 35 min
dzis lekko nogi i 10 min aero, jutro wyjazd do gdyni a czuje sie podziebiony wiec zle ze w ogole dalem sie namowic na trening

micha z wczoraj


filmik

co raz bardziej na bogato w misce

same miecho na gnatach

i znowu musze isc jesc po nocy bo napatrze sie na zarcie i glod lapie

efekty konkretne już widać:) dietka też już urozmajcona

dietka jest ta sama, po prostu nie bede wrzucal fotek watrobki :)

ostatnio bylem w trojmiescie wiec znow opoznienie, nawet neta nie mialem %)
cos wrzucze na szybko (zarlem po 700 g ww ed + 0 aero wiec momentalnie spuchlem, zyly sie pochowaly, separacji brak) ale takie "uroki" wyjazdu
kolezanka z foto szykuje sie na debiuty 2014, ma duzo miesa jak na 2 msc, jeszcze wrzuci masy potem wycinka i leci
ma znanego trenera - tyle powiem, twarzy nie pokazalem bo nie chce sie ujawniac
mam jeszcze jakies filmiki ale aparat Szoho wyslal kurierem %)
przesuneli mi termin zawodow na 28 wrzesnia w tczewie wiec trzeba sprezac dupe, juz znam swojego konkurenta (a mam nadzieje ze pojawi sie ktos jeszcze) ktorego pozdrawiam :) moze sie tu pojawi










Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2013-09-01 05:11:15

Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2013-09-01 05:18:05

Biceps robi wrazenie. Ladnie to wygada.

Jak zwykle. Jest dobrze, już się trochę martwiłem, że taka cisz nastała

Zdjęcie z koleżanką mnie rozczarowało. Po zapowiedzi myślałem, że co najmniej w bikini, a tu tylko Ty widoczny. Nieładnie