SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

To w pale się nie mieści**Zapraszm do spamowania**

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 131966

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 2340 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 20535
w sensie wt-czw po 12

a jakim dokładnie fbw? Tym Traktora?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 3321 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7967
to na co czekasz? dzis pierwszy dzien od wakacji czyli poczatku lipca jak pojde na silke po poludniu
Nie Traktora, Bill Star robie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 2340 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 20535
na co czekam, w sensie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 3321 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7967
myslalem ze dzis masz trening a tak dopiero jutro idziesz cwiczyc pogoda sie popsula to nie ma nawet co porobic

Spam tez idzie opornie ale chociaz szybciej niz u was


Zmieniony przez - mendriv w dniu 2013-08-21 13:32:22
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 2340 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 20535
no od wczoraj czyli wtorku przez 3 dni mam dniówki 12h. A siłka otwarta w godzinach, kiedy jestem w pracy

a że pracę mam ( nie wnikajmy konkretnie jaką ) taką by móc na sfd spamić to już mniejsza



Ale to tylko 1szy tydizeń tak. Potem juz normalnie na 8h zaczynam pracę gdzie indziej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 3321 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7967
no pochwal sie jaka masz prace
Pamietaj co mi mowiles ze żadna praca nie hańbi

Zmieniony przez - mendriv w dniu 2013-08-21 13:38:48
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
no chyba że jest na lewo
\
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 2340 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 20535
na lewo też nie hańbi


nic specjalnego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 3321 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7967
sam pracowalem na lewo, jest jedna co hanbi no to co ze nic specjalnego wazne ze jest praca i mozna sie ja pochwalic
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 2340 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 20535
nic specjalnego bo na zlecenie i na czas wakacji..Powiem b ogólnikowo - w "handlu"
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Ćwiczenia z BJJB z Michałem Karmowskim

Następny temat

trening siła i masa, priorytet plecy

WHEY premium