SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

Co właśnie wcinasz VOL 8

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 260900

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Paszkos244
Ekspert
Szacuny 264 Napisanych postów 3367 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18896
I jakby to Grek zobaczył, to by wybiegł z płaczem ! U mnie slwpadła jeszcze prawdziwa sałatka grecka z grillowanymi krewetkami (wziąłem podwójne )
...
Napisał(a)
quilk
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1362
Nie ma to jak kurak z olejem na kolacje xD
...
Napisał(a)
karp007
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1031 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 39690
umnie 150g dorsza i 3 jaja

http://www.youtube.com/watch?v=DKk-20MIeWA&feature=player_embedded 

...
Napisał(a)
erde91
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 443 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3585
budyń twarogowo-czekoladowy popity mleczkiem kokosowym ;)
...
Napisał(a)
kuba98
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 638 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6474
owsianka na mleku, gotowane jaja
...
Napisał(a)
Paszkos244
Ekspert
Szacuny 264 Napisanych postów 3367 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18896
"Twarde" jajka + pestki dyni + mix z warzywami + 4x białka jajek + vinaigrette I jedziemy na BICEPS & TRICEPS
...
Napisał(a)
tomi444
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1528 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9791
wjechala makrela na 1 posilek potem wjedzie pewnie watrobka i BICEPS I TTRICEPS jak kolega wyzej ;)

MY BODY IS A MACHINE

...
Napisał(a)
Paszkos244
Ekspert
Szacuny 264 Napisanych postów 3367 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18896
po treningowo za jakiś czas wpadnie indyk, 1kg malin , mix sałat, warzywa i vinaigrette + wafle ryżowe. Na razie przez 40C upału nie mam w ogóle ochoty na szamę...
...
Napisał(a)
aklord
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 937 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 24871
Cycek na parze w przyprawie gyros (miazga), ryż z świeżą bazylią, warzywka i sosik ketrzupowo-jogurtowo-bazyliowo-oliwkowy + cola zero (promka w lidlu za 3,33 2L


IF, pierwsze starcie: http://www.sfd.pl/[BLOG]aklord/Szybka_redukcja,_pierwszy_IF:_-t1001365.html 

...
Napisał(a)
Paszkos244
Ekspert
Szacuny 264 Napisanych postów 3367 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18896
Polecam przyprawę "kebab shoarma" Kamisu. To jest kozak najlepsza chyba z gotowych mieszanek. Wpada potreningowiec.
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Pytanie dotyczące areobów.

Następny temat

Low carb na mass a posilki okolotreningowe?help?

electro
Polecane artykuły
Najlepsze sposoby na płaski brzuch. Jak osiągnąć płaski brzuch?

Najlepsze sposoby na płaski brzuch. Jak osiągnąć płaski brzuch?
Czy tyję przez hormony? Jak wygrać ze stresem i tyciem?

Czy tyję przez hormony? Jak wygrać ze stresem i tyciem?
Redukcja tłuszczu podskórnego, wewnątrz mięśni i wisceralnego

Redukcja tłuszczu podskórnego, wewnątrz mięśni i wisceralnego
Dlaczego z wiekiem tyjemy? Co zrobić by nie tyć?

Dlaczego z wiekiem tyjemy? Co zrobić by nie tyć?

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany