Do byka nie podchodź od przodu do konia nie podchodź od tyłu a do idioty nie podchodź wogóle...
...
Napisał(a)
tak pozatym foto robione 5 dni zero cwiczen bo nie moglem ruszac reka
...
Napisał(a)
OzzyMG no tak, zapomniałem że redukcję się robi na wspomagaczach bez diety a masę robi się na skakance i orbitreku.
sQzi a nie słyszałeś o takim czymś jak ujemny bilans kaloryczny? szpryca pomaga tylko zachować więcej mięśnia, dieta decyduje o tym czy rośniesz czy malejesz
Zmieniony przez - nick23 w dniu 2013-07-22 19:28:31
sQzi a nie słyszałeś o takim czymś jak ujemny bilans kaloryczny? szpryca pomaga tylko zachować więcej mięśnia, dieta decyduje o tym czy rośniesz czy malejesz
Zmieniony przez - nick23 w dniu 2013-07-22 19:28:31
...
Napisał(a)
Przecież napisałem że NA SAMEJ DIECIE nie ma sensu (można z tego wywnioskować że dietę trzeba mieć) ale samą dietą byś tutaj nic nie zrobił
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
gosciu do twoich obwodow to ja bym doj**al na chlebie i wodzie co ty mnie chcesz pouczac jak masz jeszcze daleko do tego zeby byc dowalonym ?
Do byka nie podchodź od przodu do konia nie podchodź od tyłu a do idioty nie podchodź wogóle...
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
pozatym lepiej trenowac z czestszymi cheatami jak dla mnie bo jak napisalem wczesniej zycie zeby jesc ryz i kure o wyznaczonej porze kazdego dnia to nudne sa wazniejsze priorytety a za to nikt nie placi
Zmieniony przez - sQzi w dniu 2013-07-22 19:37:43
Zmieniony przez - sQzi w dniu 2013-07-22 19:37:43
Do byka nie podchodź od przodu do konia nie podchodź od tyłu a do idioty nie podchodź wogóle...
...
Napisał(a)
nick23OzzyMG no tak, zapomniałem że redukcję się robi na wspomagaczach bez diety a masę robi się na skakance i orbitreku.
sQzi a nie słyszałeś o takim czymś jak ujemny bilans kaloryczny? szpryca pomaga tylko zachować więcej mięśnia, dieta decyduje o tym czy rośniesz czy malejesz
Zmieniony przez - nick23 w dniu 2013-07-22 19:28:31
czy ty, idioto, potrafisz czytać?
...
Napisał(a)
sQzipozatym lepiej trenowac z czestszymi cheatami jak dla mnie bo jak napisalem wczesniej zycie zeby jesc ryz i kure o wyznaczonej porze kazdego dnia to nudne sa wazniejsze priorytety a za to nikt nie placi
Zmieniony przez - sQzi w dniu 2013-07-22 19:37:43
Dokładnie! A sylwetka bardzo estetyczna. Nie wiem co chciałbyś jeszcze wycinać, bo na tym poziomie jest już kozak. Powodzenia !!!
Żyj jak samotnik, trenuj jak maszyna.
...
Napisał(a)
sqzi jak robiles mase ze masz taki plaski brzuch??
Zmieniony przez - 745906 w dniu 2013-07-22 22:15:29
Zmieniony przez - 745906 w dniu 2013-07-22 22:15:29
Sila!!!!!
...
Napisał(a)
na zdrowym jedzeniu i krotkich estrach testo
Do byka nie podchodź od przodu do konia nie podchodź od tyłu a do idioty nie podchodź wogóle...
Poprzedni temat
20 lat do oceny, naturalnie
Następny temat
Klata, plecy, barki..
Polecane artykuły