[BLOG] Czas w końcu zacząć-blood&guts-foty strona 27

konkretnie porobiony

Skint ma racje pomysl o tych zawodach bo jest rewelacyjnie...teraz na MP pokazywal sie chlopak na scenie ale przy Tobie bylby tylko tlem ;) pozdro.

wkleje co pisalem manieczki8 na fb, zreszta na ktorejs tam stronie tez cos pisalem

"maniek tak calkiem szczerze, nie widze wiekszego sensu aby startowac w ibff (a tymbardziej startowac z jedna osoba czyli michalem kiljanem, bo juz startowac w klasyku z moja sylwetka to smiech na sali) skoro jest wbff w pazdzierniku (z moja kategoria), z tego co wiem bedzie nac w listopadzie (tez z moja kategoria), a i obilo mi sie o uszy ze startuje niedlugo nowa federacja (ta z sapri) ...dzieki i zdr"

wiec byle do pazdziernika :)

Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2013-07-11 16:54:09

Bling przy wycince sugerujesz się wagą czy zwracasz tylko uwagę na wymiary ? jak najlepiej podejść do tego tematu ?

To pozowanie rób na siedząco, przecież na zawodach i tak będziesz siedział Co do sposobu samego pozowania, to się nie wypowiem (zawody w jakich ja startowałem to była nawalanka po gębach i nie tylko, więc się nie znam) ale na pewno masz pod ręką kogoś startującego, który Ci pomoże. Zresztą Procek wróci (nie wiem skąd, ale nieważne) to Ci pokaże

Z tym wiosłowaniem to faktycznie znowu wszystko latało

Ciśnij Byku

Nie ma opcji, żeby się zsuwała dłoń jak zamkniesz chwyt tuż przy górnym talerzu, najwyżej puszczą palce i wypadnie, ale zsunąć się nie ma opcji, sama grawitacja powoduje, że talerz oprze się o przedramię i po prostu dalej nie pójdzie.

Ale 45 na wiosło to już nieźle, przebiłbyś tym wszystkie osoby jakie do tej pory widziałem na siłkach.

skint... teraz wiem w jakiej pozycji pozowac %)
alchemik nie zrozumiales mnie, hantle na tej silce do 40 kg maja "sliski" gryf i nawet jak zlapiesz po srodku, to chcac, nie chcac reka sama sie zzsunie %)
te 45 maja "przyczepny"...

Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2013-07-12 04:50:16

Mega zmiana Bling :) zacnie to wygląda

delvin wybacz ale nie rozumiem pytania %) mozesz jasniej?

btw screen z google maps gdzies w poblizu everestu, brzuch chyba nawet nie napiety (jakby bylo co napinac%))
obalolony juz mit ze zyly maja malo wspolnego z bf ?
na zywo wyglada w c*** konkretniej, w sumie caly brzuch mam w zylach

z fleszem ciezko uzyskac taki efekt (pewnie by bylo trzeba z 30 min poswiecic %))




dzis byly bareczki + 35 min aero
4x wycisk na maszynie 4/5 sztosu
4x12kgx 8-12 unoszenie w bok
4x40kg 6-8 szrugsy hantle
tyl wylecial mi z glowy wiec jutro z wyjatkowo z klata zrobie
beda filmiki %)

Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2013-07-13 01:10:48

jaka sciema,teraz wiem dlaczego nie ma barkow a sa bareczki

25 serii na plecy niezle blinG...chyba sam musze zaczac cwiczyc konkretnie bo patrze u Ciebie nie ma op*****lania sie