SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

davidoo analfabeta brak nam Kotleta!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 157218

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1091 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 53930
To wyjaśnij jak możesz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
nie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1091 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 53930


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
pochwalcie mnie :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
Rudzi z automatu powinni dostawać 2 nagany.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
dawno cie tu nie było, teskniłem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2648 Napisanych postów 13588 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 469233
ma ktoś link do tabelki produktów z największą zawartością białka/100g i ich ceną?
pamiętam, że kiedyś coś takiego widziałem najlepiej wypadała chyba wątróbka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10674 Napisanych postów 30013 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609983
Fuuun
na kwejku czy czymś podobnym dodali pare fot typów na soku, np M.Ruhl itd

a to jeden komentarz spod fot :

"Nie tylko synthol, ale i też zwykłe sterydy, zwłaszcza u tych co mają buły 1 zdjęcie, i 3 od dołu. Wystarczy kupić sterydy i je brać i już są duże mięśnie, potem wystarczy chodzić raz w tygodniu na siłkę, na minimalnym wysiłku by tak wyglądały. Można tez brać białko, wtedy mięśnie są małe, ale dobrze wyglądają ( żyły lekko wystające, i kaloryfer) albo można zacząć chodzić na siłownię 3 razy w tygodniu i mieć kaloryfer w 8 miesięcy :P"

kupuje białko będę miał małe mięśnie ale fajnie będą wyglądły



zo za tĘPY hvj z typa, nic tylko zayebac, koncówka redu to jestem nerwowy

Panda nie bądź hvj i powiedz na jakiej zasadzie działa ja pochwały
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 4748 Wiek 12 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29812
marian 17 dales sie strollowac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 170 Napisanych postów 7828 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 152042
hejeczka, co lepsze panowie mega czit mil, czy kontrolowany dzień ładowania (wysoko węgle/ nisko fat) ?

Zgodny z regulaminem.

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Prośba o ocenę treningu.

Następny temat

Mój pierwszy split do oceny

forma lato