JAY CUTLER

To lipa. Przez to jego bicepsy wyglądają syntholowo.

davidooo

poprostu ani nie robi uginania młotkowego czy nachwytowego ani uginań nadgarstków to tak jest

class="link" target="_blank">młotkowo



Zmieniony przez - elesdi w dniu 2013-06-23 16:14:14

no raz na ruski rok to kazdy zrobi, a phil co trening ramion robi uginanie młotkowe

tylko ze phil moze nie robic w ogole a cutler moze robic co trening i heatha przedramie bedzie i tak duzo lepsze, bo taki ma gen

davido to na co ty jeszcze czekasz? ślij do jaya maila ze swoimi złotymi radami, do olympii jeszcze 3 miesiące to jeszcze zdąży doyebać młotków i nie przegra znów z philem, nie zwlekaj ratuj chłopa jeszcze nie wszystko stracone

ja tylko mowie dlaczego ma chude przedramie i całe brachii, nie mam zamiaru dawać rad komuś kto wygrał 4xmr.o także sie nie spinaj

ale czy ty naprawde myślisz że ktoś taki jak jay nie wpadłby na to co powiedziałeś? załoze się że próbował wszelkich mozliwych sposobów bo jego praca polega na tym żeby wygladać jak najlepiej więc ze wszelkich swoich braków/niedoskonałości musi sobie zdawac doskonale sprawe i próbować je na wszelkie sposoby poprawiać, skoro ma takie przedramie to po prostu tutaj gen okazał się zaporą nie do przeskoczenia i tyle

A ja jakoś nie potrafię w to uwierzyć, że gen blokuje mu możliwość budowania masy w tym miejscu. Rozumiem kształt, który jest z góry zdefiniowany, ale masa? Jeśli się mylę, to nie linczujcie.

ja się zgadzam z Hardcorem

Cutler nie robi młotków, Wolf pewnie nie robi wspięć na łydki, powariowali, ćwiczyć nie potrafią