Dziś oprócz dużej ilości chodzenia, byłam tylko u ortopedy. Streszczając: nie jestem krzywa (co potwierdzili już dwaj wcześniejsi fizjo), z ramieniem nie wiadomo (ale coś tam z przeciążeniem bicepsa), a co do kolan, to nie potrafię dokładnie fachowo powtórzyć, ale coś tam, że tam jest jakiś płyn o konsystencji waty i z nim coś może być nie tak i chyba przez to coś ze stawem czy kościami w kolanie jest nie tak. W każdym razie nie dał mi prześwietlenia tylko skierowanie na zabiegi: ultradźwięki, laser i krioterapia. Jeszcze nie orientowałam się, na czym one polegają, bo jestem zielona w tych tematach. Powiedział, żebym na razie nie robiła ćwiczeń, które obciążają kolana. Załączam zdjęcie ze skierowania - niestety nie umiem dokładnie odczytać rozpoznania - tylko coś tam "stawów rzepkowo-kolanowych" chyba.
W każdym razie chciałabym prosić Rudą lub kogoś, kto się zna, o zobaczenie mojego ostatniego treningu (post wyżej), czy on jest ok, czy może coś do niego dołożyć albo coś wyrzucić. Nie robię przysiadów, MC, wypadów i prostowania nóg na maszynie.
Zmieniony przez - ag88 w dniu 2013-05-15 23:43:47