SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co właśnie wcinasz VOL 8

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 233327

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 274 Napisanych postów 3367 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18896
pstrąg wędzony, awokado, sałata rzymska, papryka, pomidor, chleb żytni pełnoziarnisty, herbata
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 278 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3527
kura , ryż brązowy , brokuł + marchewka ! kura delikatnie pokeczupiona ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 638 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6474
piers z kurczaka i ryz ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 638 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6474
twarog
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 803 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5992
owsianka z bananem

Walnij SOGa jeśli Ci pomoglem :) --->

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 274 Napisanych postów 3367 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18896
Zdrowe, śniadaniowe kanapeczki przed robieniem pleców : Żytni gruboziarnisty + wiejskie jajka z dwoma żółtkami na półtwardo + awokado + serek twarogowy chudy + warzywa







Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu 2013-04-16 10:00:06
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 684 Wiek 21 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 32399
były dwie owsianki z jajkami i bananem

"Ból jest przemijający, a skutki rezygnacji pozostają na całe życie"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 95 Napisanych postów 16770 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68752
jajecznica,makaron

Anka az tak dobrze owies Ci wchodzi?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 274 Napisanych postów 3367 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18896
Fotki, które się nie wczytały wcześniej -> kanapeczki zdrowe i MEGA pyszne!

A przed chwilą po robieniu pleców wpadła pierś kurczaka gotowana z curry, czosnkiem i przyprawami ( super smak, polecam! Rozpada się w dłoniach i rozpływa w ustach, miękka i aromatyczna! SMAK! ) + kasza jaglana + mix sałat z vinaigrettem.

A na później już się piecze kurczak w musztardzie, czosnku i gałce muszkatołowej. Będzie na kanapeczki




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 684 Wiek 21 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 32399
koles08
jajecznica,makaron

Anka az tak dobrze owies Ci wchodzi?


lubię owsiankę a tak serio to pustki w lodówce

do Paszkosa na kanapki pójdę

"Ból jest przemijający, a skutki rezygnacji pozostają na całe życie"

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Pytanie dotyczące areobów.

Następny temat

Low carb na mass a posilki okolotreningowe?help?

WHEY premium