Co właśnie wcinasz VOL 8

Jutrzejsze posiłki: Sernik, na razie stygnie, ale na górę pójdzie jeszcze jogurt waniliowy i wiórki kokosowe.


A potem 200g basmati, 300 g piersi z kurczaka z paprykowego papirusa i 500g fasolki szparagowej:

450 ml mleka + 100 g płatków czekoladowych, ale chyba przerzuce się na zwykłe bo za dużo cukru w czekoladowych

Zmieniony przez - student87 w dniu 2013-04-11 18:22:11

omg sernik

był sledz z warzywami

Kanapki z pastą rybną

skromnie serek wiejski :)

Zupa warzywna (ziemniaki,biala kapustka,burak,marchew) i indyk

Polędwiczka wieprzowa, mix sałat, viniagrette, basmati gotowany z kolendrą.

ryz piers marchewka :)

Krewetki królewskie, łosoś, dorsz, chilli, fenkuł i pomidory + grahamka i salaty. Po aerobach

Ryż biały z truskawkami i maślanką :)