Zgodny z regulaminem.
...
Napisał(a)
Zazdroszczę nie zalewania się przy takiej ilości kcal
Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/pater007_every_day_makes_a_difference-t999129.html
...
Napisał(a)
Wiktor może masować cały rok a i tak będzie miał lepszy brzuch jak nie jeden z nas na redu ; D
...
Napisał(a)
ile razy mi pasuje, przewaznie 3-4
dzis np bylo
zwazylem sie na czczo wkoncu, i jest lekko ponad 108kg
treningi silowe od niedzieli beda
postaram sie jakos prio na lapy zrobic bo sa mega chvjowe.
od polowy maja zaczynam cwiczyc nogi
pzd
dzis np bylo
zwazylem sie na czczo wkoncu, i jest lekko ponad 108kg
treningi silowe od niedzieli beda
postaram sie jakos prio na lapy zrobic bo sa mega chvjowe.
od polowy maja zaczynam cwiczyc nogi
pzd
...
Napisał(a)
jak nie ćwiczy ? przecież napisał, że robi aero
Zgodny z regulaminem.
Poprzedni temat
gino?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- ...
- 128
Następny temat
CYKL OPINIE
Polecane artykuły