Przygotowania do Debiutów 2013 - DT Martini

Bardzo harmonijna sylwetka. O to chodzi

Estetycznie, to lubię! Jak to teraz jest z bronzerem? Z tego co kojarzę czytałem, że jest zabroniony, prawda?

bardzo fajnie

ada6m - pół roku na redu? Myślę, że czas na jakąś drobną przerwę, obniżenie intensywności, podbicie kcal. Mówię o 2-3 może 4 tygodnie i później z nowymi siłami już rozpoczęcie ponowne redukcji jeśli nie jesteś usatysfakcjonowany z obecnych efektów.

polaco_92 - warunki jeśli chodzi o sprzęt są ok, ale ostatnio niestety jest duże przeludnienie. Jadę walczyć oczywiście

IGM - brązery brudzące są zabronione, jakieś zwykłe samoopalacze lub coś w tym stylu mogą być. U mnie chyba będzie opalanie natryskowe, ale dużo raczej nie trzeba, mam ciemną karnację, kilka razy solar i jest git

davidooo - mam nadzieję, że będzie jeszcze lepiej

j.w. Teraz czekamy na m. krawiecki ;)

Forma elegancka

Co do filmiku z wyciskania hantli, też u mnie jednego tak kumpel asekurował za łokcie. Rozluźnił z braku siły nadgarstek, łokcie oczywiście wyprostował bo kolega pomaga a hantla spadła prawie na twarz

Super wyglądasz

ok to zrobie przerwe w redu a myslisz ze przy endo zejscie do 10 bf jest problemem ?

Zmieniony przez - ada6m w dniu 2013-03-07 20:13:31

no jest harmonia nie ma co ładnie to wygląda.

ada6m nie zaśmiecaj dziennika, masz od tego PW