Zmieniony przez - obliques w dniu 2013-03-01 09:07:11
...
Napisał(a)
Weekend luzu. Bez treningu i bez liczenia miski.
Dziś wpadłam na siłkę i w ramach 2 ostatnich treningów z tygodnia "lekkiego" zrobiłam jeden freestylowy lekki(front squat, mc, podciąganie, ściąganie drążka, żołnierskie +30min rowerek).
Od jutra kolejny, ostatni mikrocykl w tym cyklu.
Dziś wpadłam na siłkę i w ramach 2 ostatnich treningów z tygodnia "lekkiego" zrobiłam jeden freestylowy lekki(front squat, mc, podciąganie, ściąganie drążka, żołnierskie +30min rowerek).
Od jutra kolejny, ostatni mikrocykl w tym cyklu.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
A przynajmniej tętno Ci skoczyło przy czytaniu?
"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"
...
Napisał(a)
No nie powiem...brzmi nieźle.
Instynkt samozachowawczy każe spyerdalać
Instynkt samozachowawczy każe spyerdalać
Poprzedni temat
dieta wedlug grupy krwi - pila porada
Następny temat
Dziennik Libry-Walka rozpoczęta
Polecane artykuły