SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Co właśnie wcinasz VOL 7

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 275989

Ankieta

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133520 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467568
junakxx fajna podstawka pod jedzenie


100g ryżu ok 200g piersi do tego cukinia i świeże pomidory.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 264 Napisanych postów 3367 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18896
Dwie z 8x - kanapeczki z grahamem, gotowanym białkiem, awokado, ogórkiem i chilli. KOZACKI ZESTAW

...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133520 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467568
Gotowanym białkem - mam rozumieć białko jaja ?

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 264 Napisanych postów 3367 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18896
No ba Przecież nie ugotowałbym Olimpu czy innej odżywki
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133520 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467568
Takie rzeczy już widziałem i słyszałem że nie zdziwiłbym się

Zaraz kazeina sfd na mleku i oliwa z oliwek.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 636 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27194
wpc, oliwa, kawałek razowca
PS: anubis jak oceniasz tą kazeinę względem smaku ?

Pomogłem? PRZYZNAJ SOGA :D !

...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133520 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467568
Zgadnij jak za te pieniądze, smak taki sobie, da się przełknąć troszkę czuć taki proszek nie rozpuszczony, moze dlatego ze gęste się zaraz robi w małej ilości mleka.


W pracy marchewka, na później mam jeszcze kalarepkę, jajka, bułki razowe i sałatkę warzywną.

Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-02-01 08:08:53

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 505 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8023
jajecznica (4 jajka cale ) (50 g kielby) (160 g chleba zytniego na zakwasie) (pomidor)

anubis jak marchew jesz? jakos przyrządzasz ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1167 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18176
Placki owsiane miód do smaku, banan,20g białka

Ciężki trening w drodze do chwały świat jest zbyt duży żeby myć małym !

...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133520 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467568
Marchew surową sobie przegryzam.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Dieta na masę do oceny, 75kg

Następny temat

Dieta do oceny

electro
Polecane artykuły