Pawel22
esquiss2x colos xD a co tam zalecana porcja 1-2 / dzien u mnie 2 to jest porcja :D
szacun, ja ledwo jednego wciskam
Who dares wins
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
529
Wiek
32 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
2122
szacun, ja ledwo jednego wciskam
...
Napisał(a)
MCMVIII
Ekspert
Szacuny
272
Napisanych postów
1128
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
29896
ziemniaki, mielone i marchewka z groszkiem, aby podbić białko dorzuciłem 100g gotowanego kurczaka :)
...
Napisał(a)
Paszkos244
Ekspert
Szacuny
274
Napisanych postów
3367
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
18896
Marnie dziś, dzień zajęty...
Zupa z pieczonych papryk z fetą, sałata z łososiem, słonecznikiem i mandarynkami i tarta z kremem waniliowym i wiśniami.
Muszę nadrobić, jak wrócę do domu!
Zupa z pieczonych papryk z fetą, sałata z łososiem, słonecznikiem i mandarynkami i tarta z kremem waniliowym i wiśniami.
Muszę nadrobić, jak wrócę do domu!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
274
Napisanych postów
3367
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
18896
To podbiłem 
:
300g piersi, 3x grahamki, ajwar, fura warzyw.
: 300g piersi, 3x grahamki, ajwar, fura warzyw.
...
Napisał(a)
koles08
Ekspert
Szacuny
95
Napisanych postów
16770
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
68752
kasza,watrobka
...
Napisał(a)
zajaczeq
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
110
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2348
ryż na mleku
...
Napisał(a)
wojtekpab
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
750
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
19020
cheat: mielone, ziemniaki, buraczki zasmażane i do tego kilka pierogów z kapustą i grzybami 
...
Napisał(a)
klin2511
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1727
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
26916
185g tuńczyk 100g ryż 200g surówka za3h to samo
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
110
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2348
karkówka w sosie pomidorowym z cebulką i ziemniaczkami , do tego ogóreczki i papryka
...
Napisał(a)
TheMateusz997
Specjalista
Szacuny
63
Napisanych postów
1192
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
66790
1.Schab z ryżem i sałatką grecką
2.Schab z ziemniakami papryką i buraczkami
2.Schab z ziemniakami papryką i buraczkami
„Ciężar musi być ciężki”Arnold Schwarzenegger
Poprzedni temat
Dieta na masę do oceny, 75kg
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- ...
- 292
-
Następny temat
Dieta do oceny
