Club Muscle Up

klin2511

Ja na studiach to co mam robić, ale może koło domu zrobię jakieś poręcze, drążęk itd. jakieś rady?

Nie chce mi się wierzyć że w okolicy gdzie studiujesz nie ma żadnego drążka ani poręczy..Poszukaj na placach zabaw,w szkołach obok orlików.

Uwaga zawody w muscle up ,podciaganiu na drażku i pompkach

Juz mozna się zapisywać w temacie:

https://www.sfd.pl/I_Ogólnopolskie_Wiosenne_Mistrzostwa_SFD_w_Muscle_Up-t911746.html

A tu taki mój filmik konkursowy w kombinacjach Muscle ups.

Forma świetna,byle tak dalej.....

A oto obiecany dłuższy film z treningu grupy poczatkujacej "Street Workout Poznań" na Malcie w Poznaniu...

Masti beda rowniez zaklady jak ostatnio w konkursach?:)

Oczywista...:)

Oficjalny plakat zawodów i wersja do druku na domowych drukarkach.
Mozna powiesić nad łóżkiem na drzewie przy drążku-tylko wtedy najlepiej zalaminatować,na siłowni w pracy i szkole oraz u ......swojej dziewczyny :).

wersja do druku do sciagniecia: http://kulturystyka.pl/plakat_muscleUP.jpg

Lubliniec też ma Swietnych zawodników...

Masti to w sumie bardziej pytanie do administratorów,ale czy była by możliwość stworzenia działu lub poddziału o nazwie "konkursy i wyzwania" gdzie mogłyby być organizowane co tygodniowe konkursy sprawnościowo siłowe? i czy znalazłby się ktoś autorytatywny do oceny zmagań użytkowników.Konkursy byłyby dla własnej satysfakcji bez nagród no chyba że znalazłby się sponsor?. Dlaczego co tygodniowe?-bo łatwiej ogarnąć mniejszą ilość filmów i mniejsze ryzyko pomyłki.