uszy876
Imponująco wykonany modlitewnik. Luk_aszz mógłbyś podać jego wymiary?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
31
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
19550
...
Luk_aszz
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
18013
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
267031
Podam z głowy bo to i tak każdy musi indywidualnie. Wyszedł mi delikatnie za wysoki pod takie grube poduchy, ale to nie problem bo utnę skos lekko.
Podstawa : 80(długość)x70cm(szerokość)
Wysokość siedziska ~35cm (reszta regulacja)
Wysokość słupka wychodzącego z podstawy 32cm
Skos 45 stopni - długość rury 80cm
Podstawa : 80(długość)x70cm(szerokość)
Wysokość siedziska ~35cm (reszta regulacja)
Wysokość słupka wychodzącego z podstawy 32cm
Skos 45 stopni - długość rury 80cm
Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html
"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”
Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
31
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
19550
Dzięki serdecznie.
...
Zielin
Ekspert
Szacuny
136
Napisanych postów
4193
Wiek
39 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
44226
Luk_aszz zaraz Cię Kelton ścignie 
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
18013
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
267031
Mnie? za co?
Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html
"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”
Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.
...
Ekspert
Szacuny
136
Napisanych postów
4193
Wiek
39 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
44226
za te naklejki
...
Ekspert
Szacuny
136
Napisanych postów
4193
Wiek
39 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
44226
Wrzucam projekt poręczy z wykorzystaniem wolnostojących stojaków, 2 rurek i 2 kawałków kątownika. Groszowe sprawy a sprzęt spisuje się wyśmienicie, nie trzeba spawać. Wersja surowa, trzeba pomalować. Jak ktoś jest ciężki i jeszcze podwiesza ciężar można wzmocnić rury: w rurę 1 cal wciśnąć 3/4 cala (ja tak zrobiłem).
2 rurki po 1m 1cal (ewentualnie 2 kolejne 3/4 cala).
2 kątowniki po 20cm w miarę solidne
4 kołki 12`
2 śruby 8` (zawleczki)
po świętach wrzucę projekt stojaków asekuracyjnych do WL, przysiadów, barków itp. dla osób samotnie ćwiczących:)
2 rurki po 1m 1cal (ewentualnie 2 kolejne 3/4 cala).
2 kątowniki po 20cm w miarę solidne
4 kołki 12`
2 śruby 8` (zawleczki)
po świętach wrzucę projekt stojaków asekuracyjnych do WL, przysiadów, barków itp. dla osób samotnie ćwiczących:)
...
macciekk02
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
2248
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
106617
Pomysłowo zrobione ale nie przemawia to do mnie Lepiej kupic wiecej katownika i zrobić na stałe do ściany bez uzycia stojaków.
Lepiej kupic wiecej katownika i zrobić na stałe do ściany bez uzycia stojaków....
Ekspert
Szacuny
136
Napisanych postów
4193
Wiek
39 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
44226
zależy ile kto ma miejsca na siłce, ta opcja jest dobra że w każdej chwili można zdemontować sprzet, poręcze są stabilne, dla pewności można połączyć stojaki prętem gwintowanym (przez dziury w profilu) pzdr
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
520
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6168
ma ktos do huby jakis kontakt bo ja w spawie tej pieknej jego suwnicy;))
http://www.sfd.pl/Siłownia_u_Blonka_2.0-t727297.html Moja nowa siłka- komentarze mile widziane;)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Lekkoatletyka
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- ...
- 264
Następny temat
KOKSIARZ
