darkstarsb
Flaczki ;d
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
219
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2675
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17704
Napisanych postów
132186
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460792
wszystko co było, rosołek, mielone z ziemniakami do tego buraczki, mizeria, boczek karkówka pieczona, wędliny, salami, kabanosy, sałatka z piersi, nóżki pieczone, makowiec, jabłecznik, cola, sprite, wisniówka dębowa i Pan Tadeusz.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Daneku
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
484
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
11333
Po treningu
Worek ryżu + roladki schabowe z ogórkiem swojskim, pieczarkami, cebulą i musztardą dla smaku + przyprawy
KLIKNĄĆ ABY POWIĘKSZYĆ.
Wczoraj z moją Kobitką robiliśmy pierwszy raz roladki, same zrolowanie 1,5kg mięsa zajęło nam około 1h
hehe, za to wyszły znakomite
Worek ryżu + roladki schabowe z ogórkiem swojskim, pieczarkami, cebulą i musztardą dla smaku + przyprawy
KLIKNĄĆ ABY POWIĘKSZYĆ.
Wczoraj z moją Kobitką robiliśmy pierwszy raz roladki, same zrolowanie 1,5kg mięsa zajęło nam około 1h
hehe, za to wyszły znakomite ...
Napisał(a)
chimera1
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
10167
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
117117
a ja znowu pierogi
1)DIETA - NAWET 100 TABLETEK METKI NIE ZASTĄPI DOBREJ DIETKI.
2)TRENING - ZA DUŻE CIĘŻARY BUDUJĄ TYLKO TWOJE EGO, NIE MIĘŚNIE.
3)REGENERACJA - JEŚLI NIE MUSISZ BIEC TO IDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ IŚĆ TO STÓJ, JEŚLI NIE MUSISZ STAĆ TO SIEDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ SIEDZIEĆ TO LEŻ I ŚPIJ.
4)KOKZ - BIERZESZ TYLE NA ILE MASZ KASY I WBIJASZ JAK NAJCZĘŚCIEJ %)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
484
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
11333
Foty dawać 
...
Napisał(a)
klin2511
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1727
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
26916
godzinę temu - 250g indyka 100g ryzu 250g warzyw
...
Napisał(a)
raynus
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
153
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
5202
dewolaje, ziemniaki i surówka :)
...
Napisał(a)
MCMVIII
Ekspert
Szacuny
272
Napisanych postów
1128
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
29896
potreningowo kasza + stek z beef mastera (za 17zl macie w lidlu 500g, pakowane jakos tam szczelnie 
) do tego sałatka
) do tego sałatka...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3043
Napisanych postów
51774
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
350086
a takie cudo całkiem niedawno:
polędwica wieprzowa pieczona z cebulką i szafranem, ziemniaczki pieczone z masłem i sosem czosnkowo-pietruszkowo-szczypiorkowym + surówka z marchewki i ananasa
polędwica wieprzowa pieczona z cebulką i szafranem, ziemniaczki pieczone z masłem i sosem czosnkowo-pietruszkowo-szczypiorkowym + surówka z marchewki i ananasa
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3043
Napisanych postów
51774
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
350086
Jajecznica na pełnoziarnistych grzankach z suszonymi pomidorami i salami.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
Poprzedni temat
Dieta na masę do oceny, 75kg
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- ...
- 292
-
Następny temat
Dieta do oceny
