Pierwsze kroki - przygotowanie do startu

Truskawki polecam jako sosik do placków. Pół kilo mrożonki mam tydzień ;) i też robią robotę..

Jak je robisz? Rozdrabniasz w blenderze i polewasz omlety? Coś dodajesz jeszcze do tych truskawek? Dobra alternatywa

Tak, wystarczy rozmiksować dodać słodzik, jak możesz to jogurt naturalny i polać placki. Zupełnie inny smak. A idzie tego nie dużo jak traktujesz jako dodatek :)

Rewelacja

Zmieniony przez - bonku5 w dniu 2012-11-25 21:51:33

Fajna sprawa z tymi truskawkami :D

Tutaj się pomysłowość nie kończy :)

Masz np w Lidlu owoce leśne 900g za bodajże 9pln. Maliny itp..
I śniadanie przestaje być monotonne, a wręcz obowiązkiem.

Odkąd wprowadziłem do kuchni kreatywność chociażby takie śniadanie jest urozmaicone, a wręcz na nie oczekuje :D

Smacznego!

Na to wwzystko trzeba też mieć czas... U mnie zawsze wszystko w biegu, więc jem tak aby dostarczyć odpowiednie wartości odżywcze, a smak często pozostawia wiele do życzenia

Ja to zawsze staje w kuchni o 22 poświęcam 40-60 minut i mam na cały dzień. Rano tylko zaleje placki czy naleśniki i mam szame.
Rano mam godzine kardio więc nie dało by rady nic przygotować a na 8 do pracy :)

Wczorajsza kolacyjka, najadłem się, ale mimo wszystko za mało białka było bo to dorzuciłem jeszcze 250g kury

I ty mi mówisz, że jesz monotonnie

Niezła micha :D

Samoróbka! Ryż dostarczony z sushi, tłuszcz z łososia + białko z dodatkowej kury Wszystko tak jak być powinno...