...
Napisał(a)
Kurczę nie wiem co jest grane dzisiaj ledwo 2 obwody zrobiłem a ostatnio robiłem 3 i to prawie że na luzie.:(( załamka dzisiaj. Idę biegać może chociaż bieganie mi pójdzie dobrze...
...
Napisał(a)
dokładaj, dokładaj za za 2tyg zakończysz karierę ze sportem, znudzi ci się
...
Napisał(a)
nie dokładam narazie bo dzisiaj rady nie mogłem dać zrobić 3 obwódow jak w poniedziałek zrobiłem je a dziś ledwo 2 obwody kurcze sam nie wiem czemu.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Poradziłby mi ktoś czemu tak jest z tym progresem na minusie co pisałem post wyżej
...
Napisał(a)
może miałeś zły dzień ciekawe, jak ci na następnym pójdzie?
a kiedy miałeś dzień nietreningowy?
a kiedy miałeś dzień nietreningowy?
...
Napisał(a)
hm.. no to może miałeś zły dzień
zobaczymy, co będzie następnym razem a czułeś niechęć przed treningiem? byłeś zmotywowany?
zobaczymy, co będzie następnym razem a czułeś niechęć przed treningiem? byłeś zmotywowany?
...
Napisał(a)
A jadłeś tak samo jak poprzednio ? Może słabiej organizm zasiliłeś :) Albo tak jak dontknow pisze, słabszy dzień
...
Napisał(a)
chętny własnie byłem do treningu , dziwne już się zaczeło w pierwszym obwodzie jak ledwo robiłem 10 pompek jak zawsze dopiero w 3 obwodzie mi ledwo szły dopiero. Własnie zjadłem przed treningiem fasolke po bretońsku może dlatego słabo odżywcza;p
Poprzedni temat
co powiecie na taki trening
Następny temat
Plan treningowy i dieta
Polecane artykuły