Czas stać się mężczyzną

Kurczę nie wiem co jest grane dzisiaj ledwo 2 obwody zrobiłem a ostatnio robiłem 3 i to prawie że na luzie.:(( załamka dzisiaj. Idę biegać może chociaż bieganie mi pójdzie dobrze...

dokładaj, dokładaj za za 2tyg zakończysz karierę ze sportem, znudzi ci się

nie dokładam narazie bo dzisiaj rady nie mogłem dać zrobić 3 obwódow jak w poniedziałek zrobiłem je a dziś ledwo 2 obwody kurcze sam nie wiem czemu.

Dzisiaj trening lipa tylko 2 obwody nie wiem sam czemu miałem tylko tyle sił:((
10 Burpees
20 Moutain climber
15 Przysiadów
10 pompek
2 obwody
Bieganie 2,80 km
Dieta

Poradziłby mi ktoś czemu tak jest z tym progresem na minusie co pisałem post wyżej

może miałeś zły dzień ciekawe, jak ci na następnym pójdzie?
a kiedy miałeś dzień nietreningowy?

wczoraj nietreningowy a co :P

hm.. no to może miałeś zły dzień
zobaczymy, co będzie następnym razem a czułeś niechęć przed treningiem? byłeś zmotywowany?

A jadłeś tak samo jak poprzednio ? Może słabiej organizm zasiliłeś :) Albo tak jak dontknow pisze, słabszy dzień

chętny własnie byłem do treningu , dziwne już się zaczeło w pierwszym obwodzie jak ledwo robiłem 10 pompek jak zawsze dopiero w 3 obwodzie mi ledwo szły dopiero. Własnie zjadłem przed treningiem fasolke po bretońsku może dlatego słabo odżywcza;p