PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźricardo17ma 14 lat waży 67,5 i zaużmy ze chce zgubić tłuszcz i teraz targnie się na dietę na ujemnym bilansie co jest niewskazane( no chyba ze dieta na masę to się z wami zgodze ze mugłby taką zrobić) i udowodnione naukowo ze w wieku dojrzewania itd nie powinno się odchudzać temu ze szczerego serca mówię żeby tylko zdrowo jadł i nie chce się tu z nikim kłócić
pozdrawiam i przepraszam znawców
No masz rację.My tutaj piszemy o dodatnim bilansie na którym początkujący może chudnąć i budować mięśnie jednocześnie
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Co do kreatyny to w twoim sensie nie ma sensu brać, w 100 % wystarczy dieta.
Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam.
narzazie nic nie redukuj a zajmij się budową masy mieśniowej a zobaczysz dużą poprawę , na początek polecałbym ci trening act
Zmieniony przez - ricardo17 w dniu 2013-01-10 18:00:27
practice makes perfect
practice makes perfect
practice makes perfect
ricardo17w twoim wieku dieta nie jest wskazana unikaj tylko słodyczy fastfodów i coli jedz zdrowo !!!
narzazie nic nie redukuj a zajmij się budową masy mieśniowej a zobaczysz dużą poprawę , na początek polecałbym ci trening act
Zmieniony przez - ricardo17 w dniu 2013-01-10 18:00:27
A wiesz co to w ogóle dieta?Zajrzyj do słownika
Każdy ma jakąś dietę,bez względu na to czy jest to 5 pełnowartościowych posiłków w ciągu dnia czy tylko pizza i cola.
Jeżeli kolega chce rosnąć,być zdrowym i pełnym energii-musi odżywiać się dobrze.
Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2013-01-10 18:15:15
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
chyba tak :D
dieta jest zawsze nawet wskazana zawsze:)
Be the best version of You!!!