SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

ZMA -"Brać czy nie brać?"

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 393677

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 861 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17405
No ja wcinam ryż brązowy i to chyba ma najwiecej w mojej diecie.

Ten wychodzi najekonomiczniej, czy ten po prostu jesz? zreszta zaraz obadam
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243426
zalezy, jem to na co mam ochote
jak mi sie nie znudzi, to jem kasze, jak juz mam jej dosyc to makarony, ryze itp
1

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 861 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17405
TomQ-MAG ile tobie wychodzi z diety? bo z tego co widze to jedna tabletka to tak jakby 6filomagu. Więc bierzesz dwie takie tabsy tak?
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243426
jeden
okolo 1-1,5g w zaleznosci od dnia

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 861 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17405
To sobie to wrzuce zamiast MZB, taniej wyjdzie w porownaniu do ilości. Teraz mi powiedz czy Chela-Cynk tez kupic?
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243426
osobiscie nie stosuje dodatkowej suplementacji cynkiem.
jak uwazasz ze masz go malo to dorzuc, ale ja bym nie przesadzal

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 62 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1314
Ktoś na własnej skórze porównywał działanie ZMA i ZMA aptecznego? Podzielcie się ;)
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243426
dla mnie nie ma roznicy czy spozywamy zma w formie jednej tabletki, a cynku i magnezu osobno w dwoch.
Zasada jest prosta, jak masz niedobory ww to niezaleznie od tego czy zostana one podane razem czy osobno to twoj organizm to odczuje. Jezeli nie masz niedoborow to nie odczujesz zbytniej poprawy.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 62 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1314
czyli śmiało mogę grzać do apteki, musze przetestowac :)
...
Napisał(a)
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co o tym sadzicie?

Następny temat

Białko a czas po przygotowaniu

electro
Polecane artykuły