misworld
Acha, czyli w porządku, bo ja też wyskakuję 
I'm not beautiful like you. I'm beautiful like me.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
4025
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
49869
...
Napisał(a)
UNKNOVVN
Specjalista
Szacuny
55
Napisanych postów
13783
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
111973
fajny masz trening mis, mi już brakuje treningu siłowego 4x w tygodniu... dziś mam tylko mc przysiad i brzuszki 
ale myślę czy by nie dołożyć kiedy będzie taka możliwość jakiegoś dodatkowego treningu S-W
Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-10-02 18:51:53
ale myślę czy by nie dołożyć kiedy będzie taka możliwość jakiegoś dodatkowego treningu S-W
Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-10-02 18:51:53
what doesn't kill you makes you stronger.
▪█─────█▪
PODSUMOWANIE PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html
PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/Konkurs/UNKNOVVN-t933010.html
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
4025
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
49869
Haha, to rzeczywiście U mnie w planie, w siłowym max 5 ćwiczeń, bo mnie więcej strasznie męczy. Ty Ola do niedawna miałaś taki, że tam było ich miliard, to wiesz - teraz przyszedł czas na to Chociaż Ty tam wiele robisz, tak z drugiej strony. Ostatnio widziałam S-W z curtisami 
Od konkursu miałaś jakąś dłuższą przerwę?
U mnie w planie, w siłowym max 5 ćwiczeń, bo mnie więcej strasznie męczy. Ty Ola do niedawna miałaś taki, że tam było ich miliard, to wiesz - teraz przyszedł czas na to Chociaż Ty tam wiele robisz, tak z drugiej strony. Ostatnio widziałam S-W z curtisami Od konkursu miałaś jakąś dłuższą przerwę?I'm not beautiful like you. I'm beautiful like me.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
4025
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
49869
ARPHIEL
jak miło Cię widzieć! Jedziesz Bejbe
jak miło Cię widzieć! Jedziesz Bejbe
I'm not beautiful like you. I'm beautiful like me.
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
55
Napisanych postów
13783
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
111973
tak mis po konkursie miałam rege ponad tydzień, potem po I cyklu znowu tydzień, powiem ci ja tam curtisy lubię, nie cierpię za to thrustersów i mam uraz do burpees po konkursie, wybieram treningi gdzie jest ich mniej lub wcale
what doesn't kill you makes you stronger.
▪█─────█▪
PODSUMOWANIE PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html
PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/Konkurs/UNKNOVVN-t933010.html
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
55
Napisanych postów
13783
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
111973
jadę na siłkę 
what doesn't kill you makes you stronger.
▪█─────█▪
PODSUMOWANIE PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html
PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/Konkurs/UNKNOVVN-t933010.html
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
4025
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
49869
ja na interwały idę 
miłej zabawy
miłej zabawy
I'm not beautiful like you. I'm beautiful like me.
...
Napisał(a)
Kendra
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1861
Wiek
36 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
28814
a mnie nogi bolą
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
4025
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
49869
Kendra (swoją drogą Patrycja 
), jutro będzie gorzej
), jutro będzie gorzej I'm not beautiful like you. I'm beautiful like me.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1861
Wiek
36 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
28814
Miss gorzej to będzie w nd po 6dniach treningów. Nigdy jeszcze tyle nie trenowałam, mam nadzieję, że przeżyję.
Poprzedni temat
Moja dziewczyna i odchudzanie
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- ...
- 302
-
Następny temat
Proszę o pomoc
