stuh
chodzi mi o cos co wspomoze prace nad rzezba
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
39
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
129
...
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1389
Napisanych postów
35562
Wiek
43 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
150829
rzezbienie miesni - to pozbywanie sie tluszczu który ich je pokrywa. Raczej wiązac sie bedzie z utrata wagi - jestes pewien ze wlasnie o to Ci chodzi?
poza tym - tutaj kluczem jest dieta.
wrzuc rozklad wegli/bialek/tluszczy na kg masy ciała, bilans i zapotrzebowanie - a zrobimy korekte.
poza tym - tutaj kluczem jest dieta.
wrzuc rozklad wegli/bialek/tluszczy na kg masy ciała, bilans i zapotrzebowanie - a zrobimy korekte.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
39
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
129
jak zrobic ten rozklad? jest o gdzies rozpisane?
...
peepeek
ŁAMATOR
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
17188
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
47910
Dział odżywianie.
Doradca w dziale "JUNIOR SFD"
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg 
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)
Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12165
Napisanych postów
162289
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243344
-WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI
[https://www.sfd.pl/Przydatne_linki_dla_odchudzajacych_sie...-t313254.htm]
-UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA
[https://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna_-_nowe_spojrzenie...-t231127.htmll]
[https://www.sfd.pl/Przydatne_linki_dla_odchudzajacych_sie...-t313254.htm]
-UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA
[https://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna_-_nowe_spojrzenie...-t231127.htmll]
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
soniakX
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
36 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
171
...
Razor7
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1542
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
82967
gdzie trenujesz SW?podbij na chwile na gg 16063963
sory za spam
sory za spam
...
...
Remik7
Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny
710
Napisanych postów
34672
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
254711
Panowie, daty
ehh
ehh
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ 
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1542
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
82967
o k***a dopiero spojrzalem ,dobrze ze nie ja odswierzylem ;P sory
...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
