SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

%%%TWOJA CHWILA PRAWDY 17 %%%%

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 552563

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 234 Napisanych postów 10301 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 77546
gibon przypomnial mi sie film Widmo jak koles nosil ducha dzieczyny na plecach wklejales to juz?plecow nie widac na ty zdjeciu.Cos jakbys sie nabil tylko.

dobry chłopak ze złymi nawykami

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1477 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 35521





Żeby poczuc sie tak, jak czuje sie Bog !!!!!!!!!
[on]



VIDE CULL FIDE Patrz komu ufasz;!
pytac na forum a nie na gg!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 2204 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24351
wklejał gibon te zdjecie z dupa w tescie PH jak robił na plecach to widać skutki nadwyżki testosteronu :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 872 Napisanych postów 15001 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 261575
Nie wklejalem. Poprostu ta sama poza bo zawsze robie zdjecia w kilku pozach zeby bylo porownanie

fotka plecow jest pod swiatlo wiec nie widac nic oprocz ksztaltu ale to wlasnie chcialem pokazac bo wczesniej byla lipa

ogolnie front raczej nie trenowany ostatnio ze wzgledu na kontuzje(tylko bicki pompuje i lawke na mniejszych ciezarach) ale za plecy sie wzialem. W mc zblizam sie do 300% wagi i wioslo tez zaczalem solidnie robic. Odpuscilem wyciagi itp. czyli to co wszysscy radzili. Co ile cwiczycie mc? bo jak trenuje co tydzien to sie cofam i coraz slabszy jestem a chudzina kiedys pisal zeby robic co dwa. Zaczalem tak robic i ciezar do przodu ale to chyba zbyt duza przerwa?

ps Nacjol ladnie, Badrich leszcz





Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-08-07 14:05:23

P E R F E C T B E A S T

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Ja MC robię co tydzień, staram się dokładać 2,5-5kg co sesję. Teraz na niskie repsy wszedłem i musi iść
Do 300% wagi brakuje mi 60kg jeszcze ;>

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 3984 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27522
Ufom, duza poprawa i czysto, zayebiscie. Brzucha i kapturow jak dla mnie brakuje jednak. Na jesien zime dolozysz kiloramow i za rok bedzie jeszcze lepiej.

Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-08-07 14:14:08
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MarcelQ Instruktor SFD
Ekspert
Szacuny 418 Napisanych postów 20241 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 171132
Ufek jest dobrze, jeszcze + 15 kilo i najwiekszy kox w miescie

" I pamietaj szacunek to wszystko "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1523 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 47386
i zacznij lydki cwiczyc ale ogolnie zle nie ma pzdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 875 Napisanych postów 26640 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 260190
ciągi nawet raz na 3 tygodnie jeśli chcesz na każdym treningu iść w max.raz na 2 tyg.optymalnie,tylko nie rób na każdym treningu tej samej wersji ciągów
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1477 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 35521
puki co lekkie treninngi roztrenowanie i pozniej lecimy chyba w poniedzialki dam priorytet nogi i barki
Marcel no i wtedy niemasz po co tu juz wpadac
Zmieniony przez - ufom1 w dniu 2012-08-07 17:01:19

Zmieniony przez - ufom1 w dniu 2012-08-07 17:01:40

Zmieniony przez - ufom1 w dniu 2012-08-07 17:02:14

Żeby poczuc sie tak, jak czuje sie Bog !!!!!!!!!
[on]



VIDE CULL FIDE Patrz komu ufasz;!
pytac na forum a nie na gg!!!

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

1 cykl na PH

Następny temat

prolongatum + winstrol +spalacz

forma lato