BADRICH
Pas mierz metrem do okola a nie od boku do boku
100 to powinno byc u Ciebie pierwszym celem przy redukcji
100 to powinno byc u Ciebie pierwszym celem przy redukcjiW życiu nie ma nic za darmo.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
870
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2251
...
Napisał(a)
prosiak666
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
711
Wiek
32 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
40034
haha. to ile wedlug ciebie mam w pasie?
100cm przy wzroscie 174cm tak wlasnie wyglada
100cm przy wzroscie 174cm tak wlasnie wyglada
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
870
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2251
Idz swoja droga brachu. Jesli uwazasz ze jest wlasciwato idz za glosem serca. Mamy poprostu inne cele i inne pojecie BB. Najwazniejsze by robic to co sie lubi. Tylko tak dla jasnosci to dzial doping zdjecia. Wiec komentuje co widze pod kontem tego co sie spodziewam tu zobaczyc. A mysle ze mialbys pojazd w normalnym dziale ,,Zdjecia,, jak bys fe fotki wstawil. ale tak jak mowie nie kazdy ma takie same cele a nasze najwyrazniej sie roznia. Ja waze 105 kg i mam 173 cm wzrostu i 90 w pasie i uwazam ze mam jeszcze sporo fatu do zrzucenia przed soba zanim sie w sobie zakocham
W życiu nie ma nic za darmo.
...
Napisał(a)
JesseJane
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
384
Wiek
3 lata
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
6416
tak juz calkiem powaznie: nikt Ci tu na zlosc nie chce zrobic bo kazdy patrzy na swoje bajcepsy i w d.u.p.ie ma jak inni wygladaja a jak Ci kazdy mowi ze redukcje trzeba zrobic to nie polemizuj tylko sie wez za siebie Masz z 30kg fatu do zrzucenia a zeby miec krate na brzuchu bedziesz musial schudnac z 35 Tyle samo zostanie Ci w ramieniu i dopiero wowczas bedzie to twoja chwila prawcy im szybciej to zrobisz tym szybciej zaczniesz dokladac miesni a jak bedziesz zwlekal to masa miesnieowa bedzie Ci spadac. Przy takim bf na kazde 5kg ktore przytyjesz 4,5 to bedzie smalec
Jest taka zasada ze im ktos ma mniej tluszczu tym wiecej zdobedzie miesni probujac przytyc Najwieksza aktywnosc enzymu aromatazy jest w tkance tluszczowej dlatego kazdy towar ktory wezmiesz bedzie Ci wywalal kosmiczny poziom estrogenow
Zmieniony przez - JesseJane w dniu 2012-08-01 21:39:58
Masz z 30kg fatu do zrzucenia a zeby miec krate na brzuchu bedziesz musial schudnac z 35 Tyle samo zostanie Ci w ramieniu i dopiero wowczas bedzie to twoja chwila prawcy im szybciej to zrobisz tym szybciej zaczniesz dokladac miesni a jak bedziesz zwlekal to masa miesnieowa bedzie Ci spadac. Przy takim bf na kazde 5kg ktore przytyjesz 4,5 to bedzie smalec
Jest taka zasada ze im ktos ma mniej tluszczu tym wiecej zdobedzie miesni probujac przytyc
Najwieksza aktywnosc enzymu aromatazy jest w tkance tluszczowej dlatego kazdy towar ktory wezmiesz bedzie Ci wywalal kosmiczny poziom estrogenow
Zmieniony przez - JesseJane w dniu 2012-08-01 21:39:58
Łyżwiarz wie że kotek odkopał prezent
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
870
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2251
To chcialem koledze wlasnie przetlumaczyc.
W życiu nie ma nic za darmo.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
711
Wiek
32 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
40034
wiadomo. zalany troche jestem, ale bez przeady ze zostanie mi 35 w lapie po redukcji. Przeciez widac, że pod tluszczem siedzą niemale mięśnie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
384
Wiek
3 lata
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
6416
niemałe miesnie to by byly gdyby bark byl wielkosci glowy i taki wlasnie powinien byc przy wadze ktorą masz jesli bylyby to czyste miesnie
ja kiedys mialem 100kg wagi przy tym samym wzroscie co Ty a jak zrobilem redukcje do 7% bf to zostalo 70kg i 65 po odwodnieniu i ledwo 40 w lapie
gdybym dalej masowal i teraz wazyl ze 110 to juz bym pewnie wczesniej na zawal zszedl jak wiekszosc siłowniowych "pompków" z brzuchami jak baby w ciazy a potem ludzie gadaja ze to przez koks....
Zmieniony przez - JesseJane w dniu 2012-08-01 21:47:24
i taki wlasnie powinien byc przy wadze ktorą masz jesli bylyby to czyste miesnie
ja kiedys mialem 100kg wagi przy tym samym wzroscie co Ty a jak zrobilem redukcje do 7% bf to zostalo 70kg i 65 po odwodnieniu i ledwo 40 w lapie
gdybym dalej masowal i teraz wazyl ze 110 to juz bym pewnie wczesniej na zawal zszedl
jak wiekszosc siłowniowych "pompków" z brzuchami jak baby w ciazy a potem ludzie gadaja ze to przez koks....
Zmieniony przez - JesseJane w dniu 2012-08-01 21:47:24
Łyżwiarz wie że kotek odkopał prezent
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
359
Napisanych postów
1979
Wiek
41 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
69417
dajcie chłopu spokój!! GOsc chce byc wielki za wszelka cene to niech sie tuczy:) Nie kazdy chce wazyc 75kg i miec zyły:) Bo zyły najwazniejsze, to nic ze sama skóra i kosc, ale zyła jest:) Wielu tutaj wali litry soku, wszystko, po 10 srodków na raz w jednym cyklu tren, t3 itd itp po to zeby utrzymac swoja 75kg mase! a zwykly chlop albo rolnik wyglada lepiej co prawie nic nie je, zapiepsza całymi dniami i pije wóde!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
384
Wiek
3 lata
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
6416
Pokaz mi rolnika z siateczkami zyl na motylach i brzuchu. Tu juz nie chodzi o to ze ktos jest gruby tylko o aspekt zdrowotny jego otylosci. Ludzie ktorzy maja niewlasciwe nawyki zywieniowe(proste wegle, + tluste zarcie) i jeszcze do tego walą wóde to jak sie chwyca za kox to maja zawal murowany. Jak wchodze na silownie to 10takich widze i mysla ze Pana Boga za nogi chwycili a to niedlugo Pan Bog ich chwyci
Łyżwiarz wie że kotek odkopał prezent
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
711
Wiek
32 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
40034
mam za soba 2 cykle:
1. metka 40mg ed 6 tygodni
2. metka 30mg ed 5 tygodni+ prop 100mg e2d 8 tygodni
teraz koncze ten 2 cykl. Wiec mase jako taka udalo mi sie zrobic bez ogromnej ilosci koksu. bf mam 28,5%. Od razu jak skoncze cykl to rzezba chyba bez sensu to wszystko spadnie. Moze jeszcze pare miesiecy i przez zime bede masowal, ale zalewania i potem rzezba. Co wy na to?
1. metka 40mg ed 6 tygodni
2. metka 30mg ed 5 tygodni+ prop 100mg e2d 8 tygodni
teraz koncze ten 2 cykl. Wiec mase jako taka udalo mi sie zrobic bez ogromnej ilosci koksu. bf mam 28,5%. Od razu jak skoncze cykl to rzezba chyba bez sensu to wszystko spadnie. Moze jeszcze pare miesiecy i przez zime bede masowal, ale zalewania i potem rzezba. Co wy na to?
Poprzedni temat
1 cykl na PH
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
-
Następny temat
prolongatum + winstrol +spalacz
