Duża redukcja, odliczanie od 100kg w dół, 6miesiecy str.39

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

shrimp2

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 47 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149

Musia a Ty w tyłek chcesz?

Wynik do pozazdroszczenia. Zeszło ze strategicznych obwodów

A porządek ma być i w dzienniku, i w głowie. Żadnych wariactw Ci nie trzeba. Masz schodzić spokojnie i z wagi i z obwodów, tak by było na trwale, bez jojo i by się skóra zdążyła obkurczać.
I nie waż się codziennie

Pierwszy rok: http://www.sfd.pl/DT/shrimp2_/_redukcja/_podsumowanie_6m_s.81,_rok_s.189-t695381-s189.html#post2

Drugi rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok2_/_podsumowanie_s._157_-t835141-s157.html#post2

Przemiana: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_SHRIMP2-t953222.html

Redukcja: http://www.sfd.pl/Brand_New_Kreweta,_czyli_startując_od_pulpeta_;__-t956939.html

Trzeci rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok3-t917908.html

...

Musia

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 714 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7830

shrimp2

I nie waż się codziennie

Złota rada, bo właśnie weszłam na wagę i zoaczyłam 99,5

Następne ważenie za tydzień!

Sprawdziłam swoje BMI i okazało się, że jestem za niska.

...

UNKNOVVN

Specjalista

Szacuny 55 Napisanych postów 13783 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 111973

ja przez rok nabrałam 6kg z sfd

i to najwięcej robiąc pupę, czyli można rzec, że umięśniona doopa trochę waży

no ale byłam na redukcji... i schudłam... więc wiesz gdzie możesz sobie wagę wcisnąć

Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-07-31 07:50:55

what doesn't kill you makes you stronger.
▪█─────█▪

PODSUMOWANIE PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html

PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/Konkurs/UNKNOVVN-t933010.html

...

Musia

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 714 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7830

UNKNOVVN

ja przez rok nabrałam 6kg z sfd i to najwięcej robiąc pupę, czyli można rzec, że umięśniona doopa trochę waży
no ale byłam na redukcji... i schudłam... więc wiesz gdzie możesz sobie wagę wcisnąć

Ja się czuje przytyta, a ja schudnąć muszę!