Sprawdziłam swoje BMI i okazało się, że jestem za niska.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Nie ma to jak dobra motywacja
Powodzenia
Powodzenia
"Jeśli spędzasz zbyt wiele czasu myśląc o czymś, nigdy tego nie dokonasz" (Bruce Lee)
...
Napisał(a)
No, w końcu widać, żeś nasza
Jedziesz ostro!
Trzymam kciukasy
Jedziesz ostro!
Trzymam kciukasy
Wszystko jest możliwe a niemożliwe wymaga trochę więcej czasu
1DT-http://www.sfd.pl/Redukcję_czas_zacząć_IronWoman_-t850308.html
2DT-http://www.sfd.pl/DT2_IronWoman_w_pogoni_za_właściwą_techniką-t1047386.html#post1
...
Napisał(a)
IronWomanNo, w końcu widać, żeś nasza
Jakiego kopa to dało! :)
Dzisiejsza miska, mam wrażenie, że nie taka piękna, bo zaryzykowałam i wzięłam do pracy tylko ryż licząc na gotowane udko, które jest prawie codziennie i oczywiście dzisiaj nie było Nie miałam za bardzo wyboru, więc z tych wszystkich dzisiejszych makaronów i naleśników wybrałam schabowego W dodatku ryż wyszedł jakiś niedobry i go praktycznie nie zjadłam, mam niedobite węgle.
No i dzisiaj ostatni dzień z otrębami i serkiem homo, zjadłam ostatnią porcję z poniedziałku, nie krzyczcie ;)
Tutaj pytanie: lepiej sobie dobić węgle kosztem kalorii (przekroczę o 100) czy lepiej zostawić węgle, ale nie dokładać kcal?
Zmieniony przez - Musia w dniu 2012-07-26 18:54:17
Sprawdziłam swoje BMI i okazało się, że jestem za niska.
...
Napisał(a)
IMHO zoataj tyle kalorii ile mialo byc. dzisiaj juz trudno. Co to za dziwny camambert? Ja bym ci polskich serow nie polecala w duzych ilosciach, bo wiekszosc to sredniej jakosci produkty... Juz lepiej kupic mieso czy straczkowe za te pieniadze.
...
Napisał(a)
Bunia77IMHO zoataj tyle kalorii ile mialo byc. dzisiaj juz trudno. Co to za dziwny camambert? Ja bym ci polskich serow nie polecala w duzych ilosciach, bo wiekszosc to sredniej jakosci produkty... Juz lepiej kupic mieso czy straczkowe za te pieniadze.
Zerżnęłam z dzienniczka Shrimp.
Sprawdziłam swoje BMI i okazało się, że jestem za niska.
...
Napisał(a)
Musia, na innym forum, gdzie z dziewczynami gotujemy byl watek o dobrych polskich serach bez dziwnych dodatkow i to sa naprawde wyjatki, a wiekszosc jest do doopy
Wiadomo, ze od czasu do czasu jak zjesz plasterek to nie umrzesz, ale po co...
Wiadomo, ze od czasu do czasu jak zjesz plasterek to nie umrzesz, ale po co...
...
Napisał(a)
Bunia77Musia, na innym forum, gdzie z dziewczynami gotujemy byl watek o dobrych polskich serach bez dziwnych dodatkow i to sa naprawde wyjatki, a wiekszosc jest do doopy
Wiadomo, ze od czasu do czasu jak zjesz plasterek to nie umrzesz, ale po co...
Ok, dzięki za rady :) Skończę to opakowanie i wyłączę go ogólnie z jadłospisu, ale chyba od czasu do czasu kupię, bo zwyczajnie lubię ;)
Zmieniony przez - Musia w dniu 2012-07-26 19:57:47
Sprawdziłam swoje BMI i okazało się, że jestem za niska.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Poprzedni temat
Plan treningowy dla mojej kobiety
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- ...
- 41
Następny temat
jak się ujędrnić
Polecane artykuły