***DZIENNIK KONKURSOWY by chackudd*** Podsumowanie str. 39

Mało kalorii jak na tyle wysiłku ;/
Ten tydzień jest tygodniem rozpoznawczym dlatego tak małe obciążenie. Za tydzień już normalnie pójdzie

Tak, myślę ze to też mało ale i tak mam porządne zakwasy Więc akurat mozna za tydzień zwiększyć ciężar - nie za dużo ale można.

z tego co widze, to tylko dwa dzienniki konkursowe sa aktywne w dziale czy mi sie zdaje?

Panowie w piatek/sobota prosze o wrzucenie podsumowania
moze byc takie koncowe, czyli pokazac co na poczatku, po pierwszym i obecnie
powodzenia

Tak TOmQ, tamci to olali albo im się znudziło. Proponuję niedługo wystartować z czymś nowym


Zmieniony przez - peepeek w dniu 2012-05-22 13:20:12

TOmQ Mogłeś Mnie Wrzucić. To By Było Ciekawiej :D:D

Tydzień po tygodniu nowe podsumowanie u mnie
Ok w sobote będzie podsumowanie, jak u innych to już nie wiem.
Ten tyg do końca jade na pełnej! SIŁĄ!!!

Panowie wyszła straszna LIPA!!!
Jadę w piątek o 8;00 z rana na wesele aż do poniedziałku.
Da radę abym wrzucił podsumowanie w czwartek? Będę tak samo oceniany?

Dziś regeneracja gdyż jest wtorek. Jak jutro zrobie trening to sam Bóg nie wie
Mam projekt w szkole więc strój galowy i do 17 w szkole, potem brat przyjeżdża (2lata go nie widzialem) i trzeba przywitać itd + spakowac sie na czwartek do szkoly ale moze na szybko wszysko zrobie! Trzeba jakos to ogarnac


Dieta:

Pierogi dziś były bo nie mialem ani ziemniakow ani ryżu i w garmażerce kupił ojciec to poszły.

Trening:
Regeneracja, odpoczynek. Ale jest taki upał ze aż się na dworzu źle człowiek czuje.

Fotki:
Dziś bez zdjęć ponieważ wyładował mi się akumulatorek a 8h się ładuje.
Najzwyklej PRZEPRASZAM

Ale poratuje Was filmikiem:



Mistrzostwo czyż nie, ktoś pamięta ten stary Clubbase?

smialo wrzuc jak ci pasuje