Szacuny
8
Napisanych postów
581
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
16852
Mam parę pytań odnośnie detoksu metodą liver flush.
Po pierwsze, w Polsce mamy dostępną niacynę jedynie pod postacią nikotynamidu (na receptę), który nie powoduje palenia i zaczerwienienia skóry, a czytałem na necie, że jest to efekt pożądany przy detoksie. Czyli co, jest lipa?
Po drugie, w końcu wypiłem tę mieszankę, ale po jakimś czasie niestety ją zwróciłem (całość po jakichś 3-4 godzinach). Wszytko było ok do momentu jej wypicia. Czy w związku z tym i powyższym detoks się nie udał?
Zmieniony przez - jonas93 w dniu 2012-05-02 13:37:11
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
4
Jest to moj pierwszy post na forum wiec witam wszystkich forumowiczow i ekipe RK :)
Mam nastepujace pytanie do Michała:
Moglbys podac kilka przykladow jakie jedzenie w posilku przedtreningowym blokuje pompe a jakie jej sprzyja? Pamietam ze jakis czas temu poruszyles lekko temat w RK.
Z góry dzieki.
Pozdrawiam
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
10
Pytanie do Michała.
Wiek: 17 lat Waga: 82 kg
Wzrost: 171 cm
Chciałbym w przyszłości zostać kulturystą. Chodzę na siłownie od 3 lat.
I tak jak wspomiałem chciałbym zostać kulturystą. I prosiłbym o kilka wskazówek, jak zacząć, czy trzeba gdzieś się zapisać itp.
Prosił bym o te informację z góry dziekuje.
Zmieniony przez - patryk2371 w dniu 2012-05-02 14:43:23
Szacuny
15
Napisanych postów
2037
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
17417
patryk zadaj konkretne pytanie , bo michał ci książki nie będzie pisał o tym jak zostać kulturystą. Napisz co chcesz dokładnie wiedzieć. Nie wiesz co zrobić aby w zawodach wystartować czy jak ? K*rwa ludzie troche własnej inicjatywy .
Jak pomogłem to podziękuj . !
Jak nie to pytaj .!
" Madrym jest ten ktory umie przyznac sie do własnej głupoty"
Szacuny
81
Napisanych postów
1126
Wiek
42 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
26840
Michal gdzie zgubiles ta fajna mase co mozna zobaczyc w drugim sezonie nie ma lipy? tam gdzie miales sesje na smietniku wygladales bardzo dobrze, a obecne filmik co wrzucacie z Robertem to pokazuja Cie znacznie mniejszego, duza odleglosc czasowa dzieli te czasy(poczatek nie ma lipy2 i tydzien dwa wstecz od dzis)???
Szacuny
0
Napisanych postów
128
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1061
patryk2371 - Może podasz wymiary, albo filmik ile podnosisz. Ja też chcę zostać w przyszłości kulturystą, ale podnoszę tylko 125kg na klate to za mało na kulturystę, ty pewnie ćwiczysz pierwsze początki, dźwigasz po 20-40kg i marzysz nie wiadomo o czym...