SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DT chanuli

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 93095

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1157 Wiek 67 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 15607
shrimp2
chanula szukałam właśnie czegoś w necie i mi wyskoczyła tapeta. Od razu pomysłałam o Tobie
http://www.tapetus.pl/obrazki/n/80380_sztanga-kot-trening.jpg 


jest świetna dzieki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1157 Wiek 67 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 15607
dzisiaj laba, choc nie do końca. Czy praca w ogródku liczy się jako ćwiczenia

Moje podsumowanie 3-tyg.zmagań:
Na początku byłam przerażona ta ilością jedzenia. Ale przyzwyczaiłam się, choć czasami nadal jest to dla mnie nie lada wyzwanie (chodzi o proporcje).
Ćwiczenia -ło matko, dobrze, że nikt mnie nie widział , to była masakra. Ledwo dyszałam, nadal nie jest cudownie, ale idzie mi coraz lepiej. Najważniejsze dla mnie po tych 3 tyg., że mogę spokojnie podbiec do autobusu, bez "łamanych" nóg i popracować w ogródku bez bólu pleców i nóg. Czuję się fizycznie duuuużo lepiej no i przy okazji waga leci i obwody.

moje pomiary



i









Zmieniony przez - chanula w dniu 2012-04-22 18:44:47

Zmieniony przez - chanula w dniu 2012-04-22 18:46:06
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 489 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19769
Gratuluje spadków i zazdroszczę, bardzo zazdroszczę tych 10 cm w talii
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1157 Wiek 67 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 15607
KarolinaKK
Gratuluje spadków i zazdroszczę, bardzo zazdroszczę tych 10 cm w talii


dzieki bardzo, nawet się nie spodziewałam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 289 Wiek 45 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4467
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1157 Wiek 67 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 15607
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3685 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31715
bardzo dobre spadki odkrywa się ładna figurka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 221 Wiek 39 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6598
ekhm... Mamo, czy ja Cię poznam?

Gratuluję!
Musiałam na forum, a co, niech wiedzą, jaką mam zaciętą Mamuśkę

"jest chęć, jest wizja, jest wiara, teraz wystarczy tylko się postarać"

http://www.sfd.pl/redukcja/poproszę_o_pomoc-t845308.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 489 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19769
maniulka
ekhm... Mamo, czy ja Cię poznam?

Gratuluję!
Musiałam na forum, a co, niech wiedzą, jaką mam zaciętą Mamuśkę


Tak ciężko pracującą na sukces mamą aż nie wypada się nie pochwalić
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

syla33 na redukcji - wygrywam zdrowie i figurę

Następny temat

pomoc w ułożeniu treningu - cel : redukcja

WHEY premium