Zmieniony przez - poczes w dniu 2012-03-02 14:16:22
Nie poddam sie:
http://www.sfd.pl/poczes_/_Walka_o_progres-t826314.html
Ilość wyświetleń tematu: 198292
Nie poddam sie:
http://www.sfd.pl/poczes_/_Walka_o_progres-t826314.html
Nie poddam sie:
http://www.sfd.pl/poczes_/_Walka_o_progres-t826314.html
Nie poddam sie:
http://www.sfd.pl/poczes_/_Walka_o_progres-t826314.html
http://www.sfd.pl/MrKush319__Masa-t841520.html Zapraszam : ))
strongzonkZ przemyśleń. Po prostu: żeby wprawić w ruch ciało ważące 60kg potrzeba mniejszego nakładu siły. Żeby wprawić w ruch ciało ważące prawie 90kg, potrzeba znacznie większego nakładu sił. Tak trudno to pojąć? Sam nie byłem orłem z fizyki i matematyki, no ale bez przesady.
Robiłem przed chwilą przysiady na jednej nodze. To jest trening i wysiłek dla ud. Zaglądam czasami do ladies i śmieszy mnie ten ich ATG challenge. Myślą sobie naiwnie, że takie przysiadanie to jest niesamowity wyczyn, że schudnie im tyłek. Podobnie jak A6W może taki ATG challenge dać co najwyżej przetrenowanie. Spróbowałyby tego co ja, to mógłbym się założyć, że 90% z ladies nie zrobiłoby nawet 2 przysiadów na jednej nodze. Przekonałyby się, że przysiady na jednej nodze to jest dopiero challenge.
No, ale co kto robi jej rzecz. Nie jestem niczyim trenerem.
Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-03-02 12:09:23
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły