terror_x
Wychodzi więc na to,że z niego ch.. będzie.
Więc skąd ta podpałka na niego na forum?
Więc skąd ta podpałka na niego na forum?
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
146
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2350
...
SneS
Personal Trainer
Specjalista
Szacuny
52
Napisanych postów
7157
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
100772
*TRENER PERSONALNY* - kompleksowa pomoc ONLINE w zakresie TRENINGU, DIETY i SUPLEMENTACJI.
Kontakt: [email protected]
http://WWW.AKIELASZEK.PL
https://www.facebook.com/KamilAkielaszekTrenerPersonalny/
https://www.instagram.com/kamilakielaszek/
BLOG(żywienie,trening,suplementacja): Alternatywne podejście do kształtowania sylwetki:
http://www.sfd.pl/Kamil_Akielaszek__alternatywne_podejście_do_kształtowania_sylwetki-t1076973.html
...
FighterX
Moderator
Ekspert
Szacuny
23124
Napisanych postów
25313
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1020771
ciekawe czemu na ławce nie robi negatywów...
...
Legreene
Ekspert
Szacuny
106
Napisanych postów
1182
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
23682
Pierniczony, siłę ma! Uwielbiam gościa
A i żona coraz ładniejsza się robi :)
A i żona coraz ładniejsza się robi :)
...
Buli915
Ekspert
Szacuny
77
Napisanych postów
8346
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
180203
Widać, że zmasowany ładnie i ciężary też konkretne. Fighter widocznie on bardzo dobrze czuje wyciskanie bez wolnego opuszczania ciężaru, negatywy robią zazwyczaj Ci, którzy nie czują samego wycisku w góre. Takie jest moje zdanie.
...
_zwierzu_
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
6283
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
131166
to przytrzymywanie tej 2 setki na klacie to masakra
...
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
2580
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
31633
Brakuje mu techniki, ale nie brakuje mu masy. I to się liczy. Będę mu kibicować na Amateur Arnold Classic.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
367
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
22428
Spory knur
...
host82
Ekspert
Szacuny
168
Napisanych postów
2377
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
36256
_zwierzu_to przytrzymywanie tej 2 setki na klacie to masakra
On tak widac odpoczywa - niektorzy robia podobnie ale trzymajac sztange w górze i " dobijają 1-2 powt w serii na koniec
W życiu bowiem istnieją rzeczy, o które warto walczyć do samego końca.
...
Semirsocho
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
1018
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
18539
Odpoczywa? spróbuj wycisnąć swój maks z takim przytrzymaniem, w życiu ci się nie uda chyba, że zmniejszysz ciężar o około 30%.
Go Hard Or Go Home
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
PP w kulturystyce 2007
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- ...
- 281
Następny temat
scR i SneS Gratulacje
