...
Napisał(a)
Zawsze mozesz doradzic co i jak, cwiczysz wiecej, a jak robie cos zle to mozesz mnie opieprzyc ;p
...
Napisał(a)
To ściana jest:P Ja już mam pobrudzoną:D Co jakiś czas maluję.:P No mogę opieprzyć:P Ćwiczę więcej.:P
Krzysiek
...
Napisał(a)
Ja dzisiaj przed treningiem probowalem kilka razy stac bez sciany i powiem, ze nawet sporo mi sie udawalo ustac.
...
Napisał(a)
No i pięknie, ćwicz, ćwicz. ;) Mi coś słąbo ze grzbietem jest ;) Ale tyram.
Krzysiek
...
Napisał(a)
Mam gadulca, a jak! ;d
_eL_ - na ktorejs tutaj stronie podawalem zdjecie tej pozycji, a jak chcesz widziec wiecej to jest w tym dziale temat zalozony przez Freeda. Na pierwszej stonie tego dziennika Masz linka do ksiazki.
_eL_ - na ktorejs tutaj stronie podawalem zdjecie tej pozycji, a jak chcesz widziec wiecej to jest w tym dziale temat zalozony przez Freeda. Na pierwszej stonie tego dziennika Masz linka do ksiazki.
...
Napisał(a)
eheh a mam takie pytanko robiłeś frog stand lub coś w kierunku planche?:D
mi coś frog stand nie wychodzi i trzeba mi jakieś prostsze ćwiczenie wgl o ile takowe jest:D
mi coś frog stand nie wychodzi i trzeba mi jakieś prostsze ćwiczenie wgl o ile takowe jest:D
Poprzedni temat
Dziennik Actimelek Kenny
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- ...
- 65
Następny temat
Mięśnie rąk i nóg
Polecane artykuły