SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 297944

Ankieta

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17739 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603
Jajko, makrela, i ogórek kiszony plus razowiec a na patelni sernik na ciepło z rodzynkami, migdałami i słonecznikiem, zobaczymy jaki wyjdzie.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 60 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8793
Standardowo jajecznica z 4 jaj z boczkiem :D
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 112 Napisanych postów 16876 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 70061
zaraz makaron,miecho,olej rzepakowy
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 109 Napisanych postów 366 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 23014
jajecznica, warzywa, olej lniany, chleb, zielona herbata
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 484 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 11333
4 ziemniaki + Ugotowany Filecik z kuraka z koncentratem pomidorowym podlany oliwą z oliwek i olejem kokosowym + tran + zioła prowansalskie = pychotka!!! Ziemniaki ostrugane filecik oczyszczony obiadek godzina 15:00 :D godzina 18:00 do roboty :/
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 2344 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17221


Schab duszony z czosnkiem, 1 średni ziemniak, sos maślano-brokułowy

Zmieniony przez - st_ud w dniu 2012-01-27 13:52:08
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 484 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 11333


Kliknijcie żeby powiększyć :D


Dorzuciłem jeszcze czosnek :D

Zmieniony przez - Daneku w dniu 2012-01-27 15:04:09
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 10170 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 117256
schabowy :D

1)DIETA - NAWET 100 TABLETEK METKI NIE ZASTĄPI DOBREJ DIETKI.

2)TRENING - ZA DUŻE CIĘŻARY BUDUJĄ TYLKO TWOJE EGO, NIE MIĘŚNIE.

3)REGENERACJA - JEŚLI NIE MUSISZ BIEC TO IDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ IŚĆ TO STÓJ, JEŚLI NIE MUSISZ STAĆ TO SIEDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ SIEDZIEĆ TO LEŻ I ŚPIJ.

4)KOKZ - BIERZESZ TYLE NA ILE MASZ KASY I WBIJASZ JAK NAJCZĘŚCIEJ %)

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 2344 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17221
Żubr
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 98
makaron z tuńczykiem.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Dieta

Następny temat

WLICZAMY POTRENINGOWO CZY NIE ????????????

electro
Polecane artykuły