cząstka/akcja 40-stka

czastka, miałam trec creamy coctail, skład czytałam i wydał mi się ok. w smaku bardzo dobre ale jeśli masz szejker ręczny (tzn zalewasz w bidonie i trzęsiesz) to są grudki, które mogą przeszkadzać,teraz mam trec whey 100 w smaku super, konsystencja mniej urzekająca bo nie just już tak gęste i zapychające ale rozpuszczalność bardzo ok.
Odnośnie badań mój endo o niczym takim nie wspominał. W okresie eksperymentowania z dawką, tsh spadło mi znacznie poniżej normy i czułam się...fenomenalnie, najlepiej czuję się na niskim np. takim tuż nad dolną granic normy, kiedy rozmawiałam o tym z endo mówił że to raczej cechy osobnicze, jeden woli mieć mniej niż jeden, inny ma 3 i jest ok ale częściej się spotykam z tym że ludzie mówią że przy niskim czują się najlepiej.

lithium0

Odnośnie badań mój endo o niczym takim nie wspominał. W okresie eksperymentowania z dawką, tsh spadło mi znacznie poniżej normy i czułam się...fenomenalnie, najlepiej czuję się na niskim np. takim tuż nad dolną granic normy, kiedy rozmawiałam o tym z endo mówił że to raczej cechy osobnicze, jeden woli mieć mniej niż jeden, inny ma 3 i jest ok ale częściej się spotykam z tym że ludzie mówią że przy niskim czują się najlepiej.

Cos w tym jest Mam przy każdym wyniku mój opis na jakiej dawce go uzyskalam i do jakiej wagi doszłam + ocena samopoczucia, no i gdy wpadłam w "nadczynnośc " wynikowo to akurat wszystko było ok i waga i samopoczucie Następną wizyte mam w marcu,jestem ciekawa co będzie ?

Co do odżywek to fajnie ze napisalaś o tych grudkach bo mieszam ręcznie wieć to bardzo istotna informacja, mialam Treca hawajskaa czekoladę tylko nie pamietam które bialłko , ale dla mnie było za słodkie. Męczyłam sie strasznie

misencja wczorajsza i raport z braku treningu miała byc YOGA X ale nie byłonadrobi się

Wybrałam białeczko Hi Teca juz zamówione i zapłacone, przebieram kulasami

hello miałam bardzo pracowity weekend więc mnie nie było na sfd. Dziś zapomniałam wziąść do roboty rozpiskę z treningu nóg, jutro uzupełnię. Miska w sobotę była wzorowa, w niedziele czysta ale nie wiem ile czego zjadłam (byłam cały dzień na wystawie w ringu więc ok 8 h nic nie jadłam) potem zjadłam ale bardzo mało . Martuś zdjęcia muszę zmniejszyć obiecuje że dziś to zrobię nawet jeszcze ich nie porównywałam. @ się zbliża wielkimi krokami bleeeeeeee

Hello u mnie postępów wymiarowych raczej się nie spodziewam, mam remoncik i zero miejsca i sił do ćwiczeń . Miskę trzymam.










Zmieniony przez - czastka w dniu 2012-01-25 10:54:50




Zmieniony przez - czastka w dniu 2012-01-25 10:56:01

hejo wczoraj byłam praktycznie cały dzień na okulistyce potem remoncik się kończy, dziś i jutro robię imprezki wiec naprawdę nogi mi z dypy wyłażą. Jem czysto ale nie ćwiczę i tyle na tę chwilę zaraz wrzuce miski

Zmieniony przez - czastka w dniu 2012-01-27 09:00:54

acha jako że wczoraj musiałam wstać bladym świtem tj 5.00 nie zrobiłam pomiarów, dziś zaspałam po wczorajszej gonitwie więc pomiary zrobię jutro




Zmieniony przez - czastka w dniu 2012-01-27 09:07:04




Zmieniony przez - czastka w dniu 2012-01-27 09:07:55

Hej, przepraszam, że zaśmiecam Ci wątek, ale też mam Hashi, zaczynam drogę z mądrą redukcją i rady potrzebuje :D Masz może gdzieś jakąś rozpiskę czego muszą unikać wszystkie hashimotki? Chodzi oczywiście o żarełko, które robi nam niedobrze

Hejka Myszowata w bardzo ograniczonych ilościach:
kapusta
brokuły
Rzepa
Brukiew
Kalarepa
Szpinak
Brukselka
Rzodkiewki
Kalafior
polecam Ci dziennik który i mnie polecono jako źródło wiedzy wszelakiejmarcia 1990
Tu wprowadź tekst linku...


Zmieniony przez - czastka w dniu 2012-01-27 11:11:08

sorki że tak krótko ale w pracy jestem i mam zaj..b