glok
zacznij od 4 bo jak tyle wystarczy żeby cie dobrze kopało to po co marnować, na dłużej bedzie.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
479
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10610
...
Napisał(a)
dawid7737
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
943
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
18291
Ok. Mam nadzieje że fajnie będzie kopało ,bo jestem gotów kupić w prochu
Nigdy się nie poddawaj!!!
Mój dziennik w dziale Keltona: http://www.sfd.pl/Dziennik_dawid7737-t877471.html
Test sponsorowany GRENADE:
http://www.sfd.pl/TEST_SPONSOROWANY_GRENADE_REDUKCJA_kiaudia,dawid7737,HutnikNH,Pesymista-t890205.html
...
Napisał(a)
R_93
Znawca
Szacuny
35
Napisanych postów
1983
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
37461
6 kaps wziałem dzisiaj , waga 95kg
pompa swietna , chec do treningu tez , BA czuc po 20-25minutach od wzięcia
szczerze moge polecic , duzo lepszy w działaniu niz przedtreningówki konkurencji na O. i do tego duuuzo duzo tańszy :)
kolejne brawa dla TREC'a :)
pompa swietna , chec do treningu tez , BA czuc po 20-25minutach od wzięcia
szczerze moge polecic , duzo lepszy w działaniu niz przedtreningówki konkurencji na O. i do tego duuuzo duzo tańszy :)
kolejne brawa dla TREC'a :)
...
Napisał(a)
MrPapaj
T. Lech
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
3172
Wiek
46 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
18690
dawid7737Właśnie kupiłem saw-a w kapsułkach (na razie 30kaps na próbę ,a jak będzie fajnie działał to kupię proch 400g).I mam takie pytanie zacząć od 4 kapsów czy od razu wrzucić więcej aby poczuć działanie.
Ja bym zaczął od 6kap.,a docelowo 8kaps.Ale jeśli chcesz możesz też zacząć od 4kap. może to wystarczy,sam ocenisz.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
943
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
18291
Jutro spróbuję 6kaps tak jak pisze MrPapaj przy treningu pleców i zdam relację 
Zmieniony przez - dawid7737 w dniu 2012-01-07 20:19:30
Zmieniony przez - dawid7737 w dniu 2012-01-07 20:19:30
Nigdy się nie poddawaj!!!
Mój dziennik w dziale Keltona: http://www.sfd.pl/Dziennik_dawid7737-t877471.html
Test sponsorowany GRENADE:
http://www.sfd.pl/TEST_SPONSOROWANY_GRENADE_REDUKCJA_kiaudia,dawid7737,HutnikNH,Pesymista-t890205.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
943
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
18291
Właśnie jestem po treningu, wziąłem 6kaps i szczerze słabo odczułem działanie ,ale to może dlatego że jestem przeziębiony troszkę.Na następnym treningu spróbuję większą dawkę i myślę że do tego czasu mi przejdzie przeziębienie
Nigdy się nie poddawaj!!!
Mój dziennik w dziale Keltona: http://www.sfd.pl/Dziennik_dawid7737-t877471.html
Test sponsorowany GRENADE:
http://www.sfd.pl/TEST_SPONSOROWANY_GRENADE_REDUKCJA_kiaudia,dawid7737,HutnikNH,Pesymista-t890205.html
...
Napisał(a)
King_Odin
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
Zrób dłuższą przerwę między posiłkiem przedtreningowym a SAW. Może też więcej węglowodanów dodaj do tego posiłku. Nie mam teraz przed sobą etykiety, ale dla mnie optymalna porcja SAW to 10g. Poza tym pamiętaj, że SAW to wytrzymałość, pompa, pobudzenie - wg mnie taka jest kolejność jeśli chodzi o "stopień" działania :)
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
224261
Najłatwiej testować na klace , bicu bo każdy bardzo dobrze umie napompować te partie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
943
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
18291
OK to przed następnym treningiem zanim wezmę saw to zrobię większą przerwę po posiłku i zapodam trochę więcej węgli , zobaczymy wtedy jak będzie A jeśli chodzi o wytrzymałość to na pewno się poprawiła chociaż byłem trochę osłabiony z powodu tego przeziębienia
Zmieniony przez - dawid7737 w dniu 2012-01-09 15:50:23
A jeśli chodzi o wytrzymałość to na pewno się poprawiła chociaż byłem trochę osłabiony z powodu tego przeziębienia
Zmieniony przez - dawid7737 w dniu 2012-01-09 15:50:23
Nigdy się nie poddawaj!!!
Mój dziennik w dziale Keltona: http://www.sfd.pl/Dziennik_dawid7737-t877471.html
Test sponsorowany GRENADE:
http://www.sfd.pl/TEST_SPONSOROWANY_GRENADE_REDUKCJA_kiaudia,dawid7737,HutnikNH,Pesymista-t890205.html
...
Napisał(a)
romantyk
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
371
Wiek
42 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1330
zaczynalem od 1 porcji z czasem 2 rzadko kiedy 3 poniewaz az tak wielkich ciezarow nie dzwigam pytanie czy brac nadal 1-2 porcje i miec te 200g na kilka miesiecy i ponownie dokupic nie robiac przy tym zadnej przerwy skoro stosuje tak male dawki przez 3 miesiace
Zmieniony przez - romantyk w dniu 2012-01-09 16:33:04
Zmieniony przez - romantyk w dniu 2012-01-09 16:33:04
Poprzedni temat
CM3 i L-glutamine T6
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- ...
- 89
-
Następny temat
Nietypowe pytanie
