SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

*** Twoja Chwila Prawdy 16 ***

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 764808

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ASNF Moderator
Ekspert
Szacuny 4585 Napisanych postów 49019 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 522801
w niektórych działach wciąż jest problem z edycją postów...


forma przednia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 805 Wiek 45 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6300
sylwetka z.a.j.e.b.i.s.t.a
gdzie tam mnie do takiej masy
o każdy kilogram trzeba się w h** starać....
a i tak słabo idzie

Nawet najlepszy koks nie zastąpi dobrej genetyki

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 46 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3039
Jak wyzej rewelacja.

Gumbas biles jakies inne treny w przeszlosci ?

Jak bys je porownal ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 312 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4100
Bicepsy przodem rewelacja!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 1895 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 27862
Ja mam kilka pytań do Gumbasa - sorki że tutaj, ale nie mogę wysłać PW :(

Powiedz mi, odnośnie drugiego posiłku - 12-14 białek z jajek. Robiłeś jakiś koktajl, smazyłeś, mieszałeś to czy surowe wypijałeś? Co z żółtkami? :) Wszystko do kosza wędrowało? No i co ile czasu jadłes te posiłki? 3 godziny? 7 to sporo tego jadła musiało być. Teraz na offie dalej ciągniesz podobną dietkę?

Z góry wielkie dzieki za info :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 805 Wiek 45 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6300
biłem wcześniej trena z finaplixu czyli finabolon 100 do tej pory k***a zastanawiam się czemu nie działał tak jak powinien bo nikt na niego nie narzekał
co do tych białek to zazwyczaj robiłem z nich taką jajecznice na teflonie który delikatnie pryskałem PAMEM żółtka do zlewu czasami pieskowi dawałem kilka do miski
...a kto powiedział że jestem na offie???
masowa dieta wiele się nie różni ale co dwa tygodnie dodaje jakieś 400-500 klorii głównie z węgli i obserwuje co się dzieje z sylwetką

Nawet najlepszy koks nie zastąpi dobrej genetyki

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 805 Wiek 45 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6300
aha posiłki wypadały co 2-3 godziny a i tak często chodziłem głodny
metabolizm był dość mocno podkręcony....

Nawet najlepszy koks nie zastąpi dobrej genetyki

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 5557 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 53767
Robert mowil ostatnio w radio koksu ze albo koksujesz non stop albo wcale , cykliki po iles tygodni to mozna se w dupe wsadzic haha
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 1895 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 27862
Gumbas dzięki za info, skorzystam z rozpiski chyba, tylko wegli więcej wrzuce. Trzeba trochę urozmaicić bo już na wymioty zbiera :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 807 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 23081
Marcin_Old - Fajnie sie ten watek oglada z takimi fotami.
Bo dla niektorych to nie jest jeszcze ich chwila prawdy ale my placki musimy sie trzymac razem to nie bede tego tematu drazyl

Mierz siły na zamiary

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Peptydy?

Następny temat

deca enan przedluzenie z propka

WHEY premium